Desarrollo del Tema

Introducción

Hay muchas maneras de como el duelo se puede presentar, como la pérdida de un ser querido, envejecimiento, cambio de casa, cambio de amigos etcétera, hay que tener en cuenta que es un largo camino por el que tenemos que pasar a la vez puede que sea a temprana edad, durante el trabajo, en las etapas de la vida etcétera, hay que tener en cuenta que duelo es un proceso de madurez para uno mismo el cual nos puede llevar a la tranquilidad de uno mismo.

Este ensayo tiene como finalidad comprender los diferentes tipos de duelos y tratar de manejarlos ya sea en el trabajo para reconocer si están pasando por un duelo y poder darles apoyo, en prácticas para saber cómo tratar a las personas con enfermedades terminales, reconocer el proceso por el cual están pasando los pacientes y a la vez como tratarlos para poder ayudarlos a llevar una muerte digna; o simplemente para saber manejarlo en uno mismo en caso de que se presente el duelo, y a la vez enfrentarlo para llevar una vida estable sin sufrimiento.

Desarrollo del Tema

Se le puede llamar camino de lágrimas a un transcurso largo y doloroso a lo que nos lleva hacia un proceso que comprende de sufrimiento, tristeza y a veces puede ser destructiva, es un camino por el cual todos tenemos que pasar y soportar ya que no hemos sido educados para aguantar tanto dolor por la pérdida de seres queridos. Hay reglas, costumbres y rituales para enfrentar la pérdida de un ser querido, que son determinados por la sociedad y que forman parte integral del desarrollo del duelo.

No sabemos medir ni controlar el sufrimiento para poder cerrar el duelo, no es la perdida nada mas de seres amados si no también perdida o inquietud de nuestro bienestar que pensamos que puede ser irrumpido; también podemos tener duelo por el cambio de amigos, cambio de domicilio, ascenso en el trabajo, por la edad etcétera, son factores por los cuales pensamos que no podemos sobrevivir sin ellos, y no nos damos cuenta que también son procesos de duelo.

Pero, a pesar de las diferencias, en cualquier entorno el proceso de duelo normal induce a liberarse de algunos lazos con la persona fallecida, lo cual es indispensable para reintegrarnos a la sociedad en donde la persona ya no está y construir nuevas relaciones para conseguir reajustarse a la vida .

Esta actividad requiere mucha energía física, emocional y sobre todo apoyo y es común ver a personas que experimentan una fatiga dolorosa, por eso es importante ir a centros de apoyo si no encontramos la paz o no sentimos apoyo de familiares y amigos, al igual puede ser agotador pero no debe darse de depresión porque muchas veces es una vivencia transitoria en un duelo absolutamente normal.

Hay que comprender que este camino nos enseña a aceptar entre las perdidas y las adquisiciones, nos señala que debemos renunciar a lo que no está ya que es una retirada quiere decir que es la aceptación; entonces dolor del duelo es la renuncia forzada a algo que hiera preferido seguir teniendo, por eso es importante poder enfrentar con las pérdidas desde una perspectiva diferente, duelo puede ser parte del crecimiento o la vez personal.

También los duelos son indispensables para nuestro crecimiento y sobre todo madurez personal, las pérdidas son necesarias ya que nos llevan a un proceso por el cual podemos enfrentarlo y soportarlo.

El duelo también nos lleva a sentir sensaciones corporales como dolor de cabeza, fatiga, temblores acompañadas de conductas habituales muy conocidas como el llanto, dormir poco o mucho, tener pesadillas etcétera, también para poder llevar el desarrollo de duelo tenemos que permitirnos afrontar cada una de sus etapas varias personas mencionan cinco pero aquí hablaremos de siete que son igual de importantes; estas etapas no tienen que ir en orden; nos sirven para poder sobrevivir y no llegar a cometer una locura por ejemplo: la negación es la parte donde no estamos de acuerdo de la perdida, regresión es la que queremos que estuviera otra vez aquí, ira en esta nos da enojo y a la vez tenemos conductas habituales, a la vez tenemos culpa por no haber podido evitar la pérdida acompañada de desolación donde nos sentimos solos, la fecundidad es el no poder enfrentar la separación y la más importante aceptación es la que nos lleva al fin del dolor y como su nombre

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