Diferencias entre educación física, deporte y recreación

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Diferencias entre educación física, deporte y recreación

INTEGRANTE:

                                                                                                                                  Frank Chacón  

C.I 28.191.993

CARRERA: PSICOLOGÍA

TRIMESTRE:1 SECCIÓN: T1

Febrero del 2019

ENSAYO

     La educación al igual que la sociedad se encuentra en un cambio constante, la cual debemos marchar a su ritmo, debido a que la realización sistemática de una actividad física beneficia el desarrollo del ser humano ya que se ve en la necesidad de moverse y alimentarse la mayor parte de nuestro tiempo, hoy en día la toma de decisiones permite el desenvolvimiento de mejorar nuestra salud con la educación física, el deporte y la recreación. Con respecto a la educación física constituye uno de los aspectos mas indispensable en el cual se educa al individuo mediante el movimiento y sus peculiaridades poniendo en practica una serie de actividades y estrategias las cuales se logra a través del ejercicio físico muscular que contribuyen a la eficaz formación y desarrollo de la personalidad del individuo; a si mismo encontramos que el deporte es una actividad física que involucra una serie de reglas y normas a desempeñarse en un espacio determinado, con características de ser libre, prolongado, placentero y algunas veces violento para exigir el máximo esfuerzo y poder vencen un obstáculo o un contrario, El deporte ayuda a los seres humanos en su desarrollo físico mejorando y fortaleciendo su capacidad física y mental, y existiendo una serie de clasificaciones de los deportes como lo son colectivos e individuales; entendemos por recreación que es el conjunto de experiencias y actividades que se realizan en el tiempo libre, con el objetivo de distraerse de las exigencias, especialmente laborales y así conseguir un alivio necesario para conllevar nuevamente, otra etapa de responsabilidades, con energías renovadas que permitirán un mejor resultado de ellas. Puedo decir que las diferencias de la educación física, deporte y recreación es un proceso de cambio lo cual permite un desarrollo armónico, proporcional y adecuado de las destrezas físicas para el hombre, ya que en la educación física el ser humano tiende a mejorar la parte integral de la mente, cuerpo y espíritu, el deporte trabaja el desarrollo físico y psicomotor del individuo en cambio la recreación nos enseña al buen uso del tiempo libre, estas tres en conjunto nos ayudan  a estar sanos, fuertes y también a convivir para así poder lograr un buen desarrollo físico.

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