ENSAYO DE LA GRAN COORDINACIOON DE ESTUDIOS INTERACTIVOS A DISTANCIA

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

 MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION UNIVERSITARIA

UNIVERSIDAD DEPORTIVA DEL SUR

COORDINACIOON DE ESTUDIOS INTERACTIVOS A DISTANCIA

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                                                                                                                    DANIEL ANDUJAR

                                                                                                                   CI 25752014

UPATA ABRIL DEL 2016

INDICE

Introducción        .        .        .        .        .        .        .        .        .        .          3

 1-.CARACTERÍSTICAS DEL FÚTBOL GRAMA FORMACIÓN ESPECÍFICA DE 13 A 14 AÑOS.        .         4

1.1. Transformacion de carácter anatómico          .        .        .        .        .         4

1.2-.Caracterización psicosocial        .        .        .        .        .        .        .        5

1.3-.Caracterización motriz        .        .        .        .        .        .        .        8

 2-.ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL GRAMA. FORMACIÓN ESPECIFICA DE 13 A 14 AÑOS.                 9

2.1-.Dirección Física        .        .        .        .        .        .        .        .        9

2.2-.Dirección Técnico – Táctica        .        .        .        .        .        .        .        11

2.3-.Dirección Teórica        .        .        .        .        .        .        .        .        13

3-.ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD, LA RESISTENCIA Y LA FUERZA
VELOCIDAD EN ESTA ETAPA DE CRECIMIENTO        .        .        .        .        .        .        .15

3-1.Velocidad        .        .        .        .        .        .        .        .        .        15

3.2-.Resistencia        .        .        .        .        .        .        .        .        .        16

3.3-.Fuerza        .        .        .        .        .        .        .        .        .        18

4. Conclusión         .        .        .        .        .        .        .        .        .        .        20

5-. Bibliografía        .        .        .        .        .        .                .        .        .        21

INTRODUCCIÓN

Los niños que se encuentran en la edad de 13 – 14 años se encuentran en la etapa de la pubertad e inicios de la adolescencia, caracterizada en términos generales por el tránsito entre la infancia y la edad adulta que aún no se ha alcanzado, donde se presentan cambios de tipo fisiológico, anatómico, psicológicos y en los roles de orden social entre otros.

Para caracterizar al niño de estas edades, con miras a establecer las vías más adecuadas para el aprendizaje de las acciones motrices como uno de las finalidades propias del proceso de entrenamiento deportivo en el fútbol, en todas sus direcciones, es necesario tener en cuenta las particularidades de cada uno de estos cambios para obtener los mejores resultados sociales y deportivos, respetando las características típicas de la edad, conservando la salud del deportista y proyectando su experiencia para la vida y el deporte en el futuro. Se hace pertinente también, tener en cuenta que el desarrollo se ve notablemente influenciado por características genéticas, nutricionales, ambientales y del contexto. Por lo anterior, es necesario que el entrenador deportivo sepa las características propias de la edad del atleta y como puede potenciarlas, para aplicarlas en el desarrollo de cada una de las direcciones del entrenamiento deportivo.

De acuerdo a lo anterior y debido a los importantes cambios cualitativos y cuantitativos en los índices de rendimiento físico de esta edad (13 – 14 años), se hace imprescindible para el entrenador deportivo conocer acerca de los periodos sensitivos o fases sensibles principalmente para el desarrollo de las habilidades y capacidades, para así conocer las mayores potencialidades que se pueden aspirar, las que se deben preservar puesto que se empiezan a perder, así como las que hay que preparar para su mayor desarrollo en el futuro, sin atentar contra la salud física y mental del deportista, proyectando mejores aprendizajes y mayores rendimientos para el futuro.

1-.CARACTERÍSTICAS DEL FÚTBOL GRAMA FORMACIÓN ESPECIFICA DE 13 A 14 AÑOS.

Durante esta etapa de 13 y 14 años ocurren en los niños una serie de transformaciones no solo anatómicamente sino fisiológica y psicológicamente de allí la importancia de que el entrenador conozca tales cambios y reconozca las características de estas edades

11.Transformacion de carácter anatomico.

Las transformaciones de carácter anatómico fisiológicas que suceden en el niño de 13 – 14 años, están potenciadas por su creciente actividad hormonal, especialmente las sexuales, que provocan el fenómeno conocido como el “estirón de crecimiento” en el cual sus huesos crecen longitudinalmente, aumentando significativamente su talla y posteriormente su peso, abandonando las características físicas y anatómicas que poseía en su infancia, para aproximarse mucho más a la composición y estructura corporal de un adulto.

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