Ejemplo de Reporte de un Test de Salud.

Al realizar el test de salud independiente al que aparece en la página de virtual obtuvimos un porcentaje del 68 del 100%, al parecer tenemos que tomar un descanso lo antes posible ya que mi cuerpo aún no se acostumbra a estar despierto a más de las 12 de la noche, por lo que dormir tarde y levantarse temprano no es muy saludable ya que toda una vida acostumbrado a dormir a más tardar a las 10 de la noche y hacer un cambio radical de comenzar a dormir a más de las 12 de la noche el cuerpo no realiza un descanso adecuado, además aun no comienzo a ejercitarme, por lo que es aún más grande la razón por la que mi cuerpo no descansa porque contiene muchas energías que no consumieron durante el día por lo que es imposible que el cuerpo se relaje durante la noche ya que continua trabajando por todas esas energías que aun contiene, por lo que debo o me es necesario tomar un descanso de unos 10 minutos cada hora para que el cuerpo no se estrese y canse más pronto de lo normal. Por nosotros que tenemos los ojos de color debemos ajustar el brillo de nuestro teléfono celular o cualquier dispositivo electrónico que utilicemos y que emita una luz al momento de estar leyendo o utilizando el dispositivo, utilizar lentes de sol al salir a la calle para evitar que los ojos se irriten y si esto pasa debes realizar la ingesta de agua ya que esta ayuda a que eso no suceda, si eres una de esas personas que no sueles tomar mucha agua y prefieres más los jugos y refrescos, no te ayudan a nada de lo contrario perjudican a tu riñón y más si eres amante de tomar alcohol diariamente o una vez por semana estas acabando con tu salud lentamente sin que lo sepas ya que los problemas no son inmediatos sino son a largo plazo, que durante unos años te perjudicaran y será muy tarde tratar de solucionarlo. Al realizar el test de calidad de vida obtuvimos un 85 de 100% y esto no es porque tenga todo lo relacionado a lo económico, de lo contrario es porque soy una persona que es muy social y siempre está atenta para cualquier persona, si la conozco o no y me habla no la ignoro de lo contrario le presto atención y observo que es lo que necesita para ver si puedo ayudarla o no, siempre he sido una persona que se relaciona con todas aquellas personas a las que no conoce porque esas charlas son las que más me motivan, el conocer a una persona que jamás había visto en mi vida y que me encantaría conocerla para saber acerca de sus tradiciones y forma de ser diferente a la mía, si tiene algunos aspectos que me gusten de ella tratar de mejorar, pero no para ser igual que ella pero si obtener y aprender algo de ella. En como vivo refiriéndome a lo material soy una persona normal como cualquier otra y no me creo superior a los demás, de lo contario soy humilde porque es lo que siempre he sido por ello mi forma de relacionarme con las personas, porque gracias a los años viviendo así me ha ayudado a tratar a las personas y no asustarlas desde el primer día en que me ven, me tratan porque mi carisma es el que importa y no mi físico, porque una persona con mucho físico que tenga un carácter muy feo no conseguirá nada, porque según él ya lo tiene todo y uno como humilde a cada persona que conoce o cualquier cosa que hace, se siente orgulloso de ello.

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