Ejercicios De Lenguaje

Ejercicios de lenguaje para practicar en casa

Ejercicios de Respiración

• Aspiración lenta por la nariz (10 seg.)

• Expulsión lenta por la boca (10 seg.)

• Aspirar lentamente el aire (15 seg.)

• Expulsarlo diciendo separadamente cada una de las vocales

Ejercicios de Mejillas

• Inflar las mejillas y reventarlas con un golpe suave de mejillas

• Alternar en inflar ambas mejillas

• Buches de agua / aire

• Alternar buches de una mejilla a otra

• Chupar ambas mejillas hacia dentro

Ejercicios de Labios

• Abrir y cerrar la boca como bostezo

• Labios en posición de sonrisa, dientes juntos, ir de la “i” a la “u”

• Variar los labios de la posición “a” “o”

• Colocar los labios en posición de sonrisa

• Separar lo más posible los dientes de los labios.

• Cerrar la boca escondiendo los labios

• Tomar aire, expulsarlo vibrando los labios

Ejercicios de Lengua

• Sacar y meter la lengua larga y delgada lentamente (5-10 veces), no mover maxilar ni labios

• Tocar el labio superior con el ápice de la lengua, lo más arriba posible, los dientes inferiores deben estar a la vista.

• Sacar la lengua hacia abajo lo más afuera posible

• Alternar arriba, abajo

• Sacar y meter la lengua rápidamente, lengua derecha con la boca abierta

• Con la boca abierta, llevar la punta de la lengua hacia las comisuras, alternando (10 veces a cada lado)

• Chasquidos (20 veces)

• Limpiar con la punta de la lengua delante y detrás los dientes inferiores

• Lo mismo con los dientes superiores

• Sacar la lengua ancha, adelgazarla y meterla ancha

• El ápice de la lengua barre todo el paladar hasta lo más atrás posible

• Sacar la lengua delgada y pasar el ápice por el borde de los labios con movimientos lentos (labios superiores e inferiores)

• Doblar la lengua hacia arriba mordiéndola

• Colocar la punta de la lengua dentro de los incisivos inferiores y morderla

• Barrer con la lengua todas las encías del maxilar superior e inferior

• Barrer con la punta de la lengua desde el paladar blando hasta los alvéolos

• Barrer con la lengua la parte interna del labio superior (la boca debe estar cerrada)

• Lo mismo con el labio inferior

• Empujar con la punta lengua la cara interna de cada mejilla (como tener un caramelo)

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