El concepto de Fisiología del Deportes e entiende por LEONARDO DANIEL GARCIA TORRES

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FISIOLOGIA DEL DEPORTE

TRABAJO DE INVESTIGACION

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PROFESOR ALEJANDRO GOMEZ LOMELI[pic 3]

  FISIOLOGIA DEL DEPORTE

CULTURA FISICA Y DEPORTE

5°B

LEONARDO DANIEL GARCIA TORRES

CENTRO UNIVERSITARIO UTEG

INTRODUCCION

El concepto de Fisiología del Deportes e entiende por:

El estudio de las modificaciones estructurales y funcionales que se acontecen en el organismo frente a la realización de ejercicio físico de forma regular.

Comprender el funcionamiento del organismo durante el ejercicio, así como las adaptaciones de órganos y sistemas al entrenamiento físico es el objetivo.

En el área de la actividad física y la salud, el objetivo prioritario de la realización de ejercicio físico no es la mejora del rendimiento , sino las adaptaciones para que mejoren las funciones de los distintos órganos y sistemas aumentando la capacidad funcional del individuo y previniendo enfermedades degenerativas.

En este trabajo de investigación nos enfocaremos únicamente en los procesos anaeróbicos y  aeróbicos así como la influencia de las temperaturas frías y cálidas en la fisiología del cuerpo es decir en respuesta; sus capacidades, etc.

Las primeras investigaciones realizadas en relación a la transición aeróbica –anaeróbica puede interpretarse de la siguiente manera:

“En cargas de trabajo superiores a una determinada intensidad, la energía requerida para desarrollar el ejercicio físico encomendado no solo se deriva de las fuentes aeróbicas de obtención de energía sino también de las fuentes anaeróbicas, especialmente de las glucolisis anaeróbica, teniendo como consecuencia un aumento de la producción de ácido láctico por las células musculares involucradas y como resultado un incremento de la concentración sanguínea de lactato”

El estatus cardiorrespiratorio es un potente predictor de mortalidad en individuos sanos y en pacientes con enfermedad cardiovascular

Dentro de las amplia gama de habilidades bioquímicas que el organismo humano es capaz de llevar a acabo existe el término “consumo de oxígeno” representado como VO2, el cual indica la capacidad de oxigeno que consume el organismo por unidad de tiempo, gracias  esto nos permite cuantificar y conocer el metabolismo energético dado que el oxígeno da pie como un comburente en todas las células.

Por ejemplo si hablamos del consumo energético de un sujeto en reposo corresponde a 3.5ml por Kg de peso corporal y minuto este equivale una unidad metabólica.

Es decir entre mayor demanda energética es directamente proporcional al consumo de oxígeno, como lo explique anteriormente porque este funciona como un comburente para proporcionar mayor energía.

Podría expresarse gráficamente de la siguiente manera:

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Las primeras investigaciones realizadas en relación a la transición aeróbica –anaeróbica puede interpretarse de la siguiente manera:

“En cargas de trabajo superiores a una determinada intensidad, la energía requerida para desarrollar el ejercicio físico encomendado no solo se deriva de las fuentes aeróbicas de obtención de energía sino también de las fuentes anaeróbicas, especialmente de las glucolisis anaeróbica, teniendo como consecuencia un aumento de la producción de ácido láctico por las células musculares involucradas y como resultado un incremento de la concentración sanguínea de lactato”

El estatus cardiorrespiratorio es un potente predictor de mortalidad en individuos sanos y en pacientes con enfermedad cardiovascular

INDICE

Introducción………………………………………………………………………………1

Índice……………………………………………………………………………………...4

Transición Aeróbica- Anaeróbica Concepto, Bases Fisiológicas
y Aplicaciones…………………………………………………………………………….5

Inicio base fisiológica del umbral anaeróbico…………………………………………7

Lactato muscular sanguíneo y umbral láctico…………………………………………9

Línea del tiempo concepto umbral anaerobiosis……………………………………..10

Fisiología del ejercicio en clima cálido y frio…………………………………………..11

Ejercicio físico en ambiente caluroso………………………………………………….12

Factores que limitan la capacidad del ejercicio en calor…………………………….13

Complicaciones por exceso de calor…………………………………………………..14

Ejercicios en el ambiente frio…………………………………………………………...15

Respuestas fisiológicas frente al frio…………………………………………………..16

Patologia asociada a la exposición de ambiente frio………………………………...17

Hipotermia………………………………………………………………………………...17

Congelaciones……………………………………………………………………………18

Conclusiones……………………………………………………………………………..19

Bibliografia ……………………………………………………………………………….19

TRANSICION AEROBICA – ANAEROBICA CONCEPTO, BASES FISIOLOGICAS Y APLICACIONES

Transición aeróbica- anaeróbica surgió por el aumento de la concentración de lactato en la sangre que acontece durante la realización del ejercicio físico de intensidad progresiva se debía a un aporte inadecuado de O2 a los músculos metabólicamente activos durante la actividad.

La energía requerida para desarrollar el ejercicio físico recomendada no solo se deriva de las fuentes aeróbicas de obtención de energía, sino también de fuentes anaeróbicas especialmente glucolisis anaeróbico, teniendo como consecuencia un aumento de producción de ácido actico por las cuales las células musculares involucradas incrementan la concentración sanguínea de lactato

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