¿El currículo actual responde a las necesidades de la educación física contemporánea en Colombia?

ENSAYO

¿El currículo actual responde a las necesidades de la educación física contemporánea en Colombia?

Sandra Rocio Barbosa Sotelo ID 682593  GBI 5705

El currículo actual trata de cumplir con las necesidades de nuestros escolares.

En nuestro país se han venido dando deportistas gracias a sus propios esfuerzos, y sus grandes habilidades, lo cual si ellos tuviesen un apoyo y una guía desde el inicio de su rama deportiva sería mucho mejor.

En Colombia la ley 115 define la educación física como: “la disciplina científica cuyo objeto de estudio es la expresión corporal del hombre y la incidencia del movimiento en el desarrollo integral y en el mejoramiento de la salud y calidad de vida de los individuos”.  

Gracias a nuestros antecesores, y sus tradiciones tenemos una gama muy amplia de actividades de esparcimiento, compartir, conocer e interrelacionarse.

El deporte es bueno para la mayoría de las personas y en el caso de la primera infancia y adolescentes, aún más. No sólo ayudará al desarrollo de su cuerpo que es tan importante en esta etapa sino, también, servirá para prevenir hábitos muy perjudiciales como el consumo de tabaco, alcohol o droga. El deporte nos brinda sentirnos bien con nosotros mismos, a conciliar el sueño, es importante para nuestro cuerpo para obtener una vida llena de salud porque uno de los beneficios de hacer deporte es la condición física, ya que estamos en una época en la que nos importa tener una buena imagen, también tenemos un buen físico que nos ayuda a sentirnos bien.

Cuando iniciamos con una rutina de actividad física obtenemos una vida llena de salud es cuando nos alejamos de las cosas que nos perjudican como las drogas, alcohol y el tabaco que ya son temas muy tratados por la saciedad y también en vez de estar en la casa comiendo, viendo televisión, o en la esquina con los amigos tomando o viendo que mal le hacen a la sociedad podemos hacer ejercicio y llegar a ser alguien  no solo hacerlo como un pasatiempo hacerlo como una forma de vivir, acostumbrarse a tener una buena vida. En la adolescencia puede no ser nada fácil para los padres lograr que su hijo o hija practiquen retomen la práctica deportiva o la comiencen si de niños no lo han realizado, pero el deporte nos brinda unos beneficios enormes, para que ellos se autocontrolen, y puedan sobrellevar sus cambios con mayor facilidad. Así que un consejo para los padres de adolescentes es que se marquen como prioridad lograr que sus hijos le dediquen unas horas semanales al deporte.

Beneficios para la formación del carácter; La práctica de cualquier deporte con constancia ayuda a que los adolescentes aprendan la importancia de la disciplina, la constancia y el esfuerzo. Fomenta igualmente la competitividad que si se desarrolla con moderación puede ser muy beneficiosa en su vida. Los jóvenes aprenden a disfrutar de las victorias y a hacerse fuertes con las derrotas.

Las ventajas físicas de la actividad deportiva se suman a los beneficios emocionales. Está comprobado que el ejercicio físico practicado con regularidad ayuda a prevenir importantes enfermedades como la obesidad, la osteoporosis o los trastornos cardíacos.

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