Ensayo: Resiliencia.

Resiliencia.

Muchos autores identifican a la Resiliencia como un acontecimiento psíquico que ayuda a la persona a salir o superar un problema o adversidad, según ellos el origen de la Resiliencia fue con Adán y Eva cuando fueron desterrados del Edén, y tuvieron que hacer uso de ella. Pero vamos, todos o la mayoría sabemos que el termino es originalmente usado en la Física, es la capacidad que tiene un objeto de retomar su forma original después de haber sido impactado por otro, como ejemplo tenemos una pelota de goma y un cristal, la goma puede deformarse luego de que se le ejerza algún tipo de fuerza y al instante o después de un momento recuperara su forma anterior, en cambio el cristal al ser golpeado o forzado, se quebrará y perderá su antigua forma, esto es Resiliencia.

Por obvias razones este término es utilizado para describir la capacidad de un individuo para superar la adversidad, o sea, para regresar a su “forma original” después de un acto o serie de actos desagradables o traumáticos. Así como para que se cumplan los efectos característicos de la Resiliencia se deben tener las condiciones idóneas ya sea en el uso del término original en la física o en el aspecto humanístico, como por ejemplo en el uso que está de moda, según los expertos, se deben tener determinadas características en varios ámbitos cotidianos, se mencionaran los más importantes.

1-- Desde  la infancia, fomentar la autoestima en la persona:

Se cree que la Resiliencia está muy ligada a la autoestima, si una persona siente afecto por si misma se facilitara la manifestación de la resiliencia en dicha persona, afrontando ésta a las dificultades del diario vivir. En cambio si el sujeto padece de autoestima por debajo de lo normal, tendrá dificultades para retomar salud emocional al pasar por un desequilibrio común de la vida, como enfrentar la muerte de un ser amado, la perdida de una pareja o de una amistad que se tenía desde la infancia.

2—Establecer relaciones fomentadoras.

Para que la resiliencia se presente cuando lleguen los problemas se supone que las personas deben de tener relaciones saludables que les ayuden por así decirlo a salir adelante o a la superficie.

Ahora bien, acaso el ser humano ¿siempre tuvo a alguien quien le ayudara?, la respuesta depende del entorno social en el que se aplique, puesto que sería una gigantesca mentira el decir que la mayoría de las personas crecen en un ambiente emocionalmente saludable, no todos son bien criados, no todos tienen un autoestima estable y mucho menos, no todos son tan débiles que los demás, es cierto que los refugiados de conflicto político están muy vulnerables pues se puede decir que perdieron su patrimonio, su tierra, y en ese estado seria ciertamente complicado salir a flote pero no imposible, pero que ocurre con la mayoría de la gente, aquella gente que no necesariamente nació y creció en la miseria, o en la violencia, o en persecuciones, que ocurre pues con esta gente, esta gente que nació y creció en circunstancias comunes, las cuales todos conocemos en el diario vivir, ¿la resiliencia les ayudara a ellos? Bueno, la resiliencia es conocida también como un mecanismo de defensa, y depende de la salud mental y emocional del sujeto, pero que se manifieste cuando muere un ser amado, cuando se pierde una pareja o una amistad como se mencionó anteriormente, eso no es saludable, pues estos hechos son tan naturales como respirar, sí, es cierto que el ser humano es un ser gregario, que busca a individuos o a grupos de su misma especie para convivir y por ello estas situaciones de perdida son muy comunes y con esto no se justifica la aparición ni la aplicación de la resiliencia, pues esto solo demuestra el egocentrismo característico de la humanidad, más bien parece una  muestra más de vanidad recubriendo el dolor natural de mencionadas perdidas, la resiliencia es aplicable (no exclusivamente) cuando hay casos de maltrato físico, sexual, psicológico, emocional, etc., pero la banalidad en la que se está hundiendo la resiliencia la está dejando en un concepto más, una palabra inflada, si bien es cierto lo favorecedor que es el uso en el auxilio que se le ofrece a personas que realmente la necesitan como en la psicología positiva, no está bien que se quiera usar y usar para todo problema cotidiano, en la vida se mostraran un sinfín de problemas y el traspaso de estos es también muy normal, pero la técnica que se usa para esto se está sobrevalorando tanto que corre el riesgo de “devaluarse” (pese la ironía).

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