Guia Mandalas

NOMBRE: _____________________________________FECHA: _________________ PUNTAJE TOTAL: 90 puntos PUNTAJE OBTENIDO: ________

Objetivos:

 Dar a conocer una técnica de trabajo que presenta múltiples beneficios para todo tipo de personas, pero principalmente que ayuda a niños y niñas a desarrollar la capacidad de concentración y relajación, mediante la expresión libre y creativa del color y las formas.

 Desarrollar la comprensión lectora y la expresión escrita y plástica en forma creativa.

 Desarrollar la capacidad de expresarse artísticamente, empleando diversos lenguajes, materiales y técnicas.

 Ejercitar la coordinación óculo-manual, así como la sicomotricidad fina.

 Favorecer la creatividad a través del uso de distintas técnicas.

 Desarrollar la confianza en sí mismo(a), valorando el trabajo propio y ajeno, individual o grupal.

 Expresarse libremente a través del color y las formas.

 Desarrollar actitudes creativas frente a distintas situaciones que se le presentan.

 Los mandalas son dibujos de autoconocimiento, que ayudan a relajarse y conectarse consigo mismo.

 Su nombre quiere decir "círculo" y sus dibujos contienen infinidad de formas geométricas: diversos colores y contenidos que representan aspectos del mundo común, espiritual o mágico de quien lo realiza

 Los mandalas son originarios de la India, pero también tenemos simbolismos geométricos en otras culturas como los indígenas de América (Aztecas, Incas, etc.) o los aborígenes de Australia.

 Se pueden colorear: Para pintar sólo debes elegir un diseño que te guste y seleccionar la técnica que quieras (lápices, témpera, etc.).Deja que tu corazón guíe tu mano y elige los colores que sientas que necesitas. Además, es importante que estés en un lugar tranquilo.

 Se pueden dibujar: Para eso hay que tener en cuenta su esquema básico: Cuatro puntos cardinales en torno a un centro, y luego a partir de ahí podemos diseñar nuestro mandala y esto ¡es cuestión de creatividad! , busca los diseños que te proyecten paz y tranquilidad.

 Se pueden observar: Se deben mirar los dibujos y dejar correr la imaginación, poco a poco se irá adentrando en un mundo nuevo. Los mandalas te servirán de ayuda para conectarte con tu interior y llegar a descubrir tu propia esencia. ; déjate llevar y sentirás paz.

Los mandalas no son simples dibujos de colores. Todos los elementos que en ellos se integran tienen un significado. Conoce algunos de los más utilizados:

Círculo: El verdadero yo.

Corazón: Amor, felicidad, alegría, sentimiento de unión.

Cruz: unión del cielo y la tierra. Vida y muerte.

Cuadrado: procesos de la naturaleza. Estabilidad. Equilibrio.

Estrella: símbolo de lo espiritual. Libertad.

Espiral: vitalidad. Energías curativas. Búsqueda constante de la totalidad.

Hexágono: unión de los contrarios.

Laberinto: implica la búsqueda del propio centro.

Mariposa: autorenovación del alma. Transformación y muerte.

Pentágono: silueta del cuerpo humano. Tierra, agua, fuego.

Rectángulo: estabilidad. Rendimiento del intelecto. La vida terrenal.

Triángulo: agua, inconsciente (hacia abajo); vitalidad, transformación (hacia arriba); agresión hacia uno mismo (hacia el centro)

El uso de los colores en los mandalas también tiene un significado especial. Su uso está relacionado con el estado de ánimo de quien los pinta o dibuja. Descubre lo que esconde cada tonalidad:

Blanco: nada, pureza, iluminación, perfección.

Negro: muerte, limitación personal, misterio, renacimiento, ignorancia.

Gris: neutralidad, sabiduría, renovación.

Rojo: sensualidad, amor, arraigamiento, pasión.

Azul: tranquilidad, paz, felicidad, satisfacción, alegría.

Amarillo: sol, luz, jovialidad, simpatía, receptividad.

Naranja: energía, dinamismo, ambición, ternura, valor.

Rosa: aspectos femeninos e infantiles, dulzura.

Morado: amor al prójimo, idealismo y sabiduría.

Verde: naturaleza, equilibrio, crecimiento, esperanza.

Violeta: música, magia, espiritualidad.

Oro: sabiduría, claridad, lucidez, vitalidad.

Plata: capacidades extrasensoriales, emociones fluctuantes, bienestar.

¿Quiénes pueden utilizar los mandalas?

Todas las personas, no importa la edad, desde los más pequeños a los adultos.

En estas páginas podrás encontrar más acerca de los mandalas y bajar diseños para pintar los tuyos.

www.123colorear.com/dígitos-y-formas/dibujosparacolorear,mandalas.html

www.dibujos-paraniños.com/dibujos-mandalas.html

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