Higiene Personal

HIGIENE PERSONAL

Son el conjunto de los conocimientos y técnicas que aplicamos para el control de los factores que ejercen los nocivos sobre su salud. La higiene personal es el concepto básico del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo humano.

El objetivo de la higiene es conservar y mejorar la salud, así como prevenir enfermedades e infecciones.

Técnicas De Lavado De Manos

1.- Mojar las manos con agua.

2.- Depositar suficiente jabón en la palma de la mano.

3.- Frota las palmas de las manos entre sí entrelazando los dedos.

4.- Frota cada palma con el dorso de la otra entrelazando los dedos, no olvides limpiar bien las

Puntas de los dedos y alrededor de los pulgares y las muñecas.

5.- Enjuague con Agua

6.- Seque las manos con una toalla de un solo uso y cierre el grifo con la misma toalla.

Nota: Este proceso dura de 40 a 60 segundos.

Requerimientos de Área para Lavado

Es necesario contar con un lugar exclusivo para lavar las manos y debe contener lo que se muestra en la imagen

En el área de lavado se debe hacer lo siguiente:

1.- Activa o desactiva el flujo del agua mediante pedales o colocando las manos debajo del grifo, si es necesario tocar las perillas hazlo con el papel que utilizaste para secar las manos, esto evita re contaminarte.

2.- Se debe usar jabón líquido antibacterial, ya que el jabón en barra contiene residuos de tierra, contaminantes y microbios.

3.- Secar bien las manos con toallas desechables o en aire, no lo hagas en la ropa ni con trapos.

4.- Para tirar el papel con el que te secaste debes de utilizar bote de pedal para abrir o con tapa oscilante pero nunca toques la tapa del bote.

5.- Da aviso a la persona indicada si ya no hay jabón o papel para secar manos.

6.- Es recomendable que si él área de lavado se encuentra cerca una puerta no tenga picaporte de ser así tócalo con la toalla que utilizaste para secar manos.

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