LA PANZA ES PRIMERO

ENSAYO DE LA PANZA ES PRIMERO

La panza es primero es un libro que hace reflexionar sobre los alimentos que consumimos los mexicanos, es decir, cuestiona las fallas nutricionales así como las enfermedades que podemos contraer por una mala alimentación, las más comunes son infartos hipertensión diabetes presión alta entre otros. La panza es primero nos menciona algunos alimentos que con causan enfermedades tales como la carne entre otros.

También nos menciona que si nosotros no nos alimentamos de manera adecuada podemos llenarnos de toxinas que son nocivas para la salud. Menciona algunas aportaciones de los expertos que fueron grandes imágenes de la historia que fueron vegetarianos y que su promedio de vida fue más alto que el de hoy en día. Nos menciona las grandes deficiencias nutritivas de los alimentos así como dos dice que alimentos son ricos en proteínas carbohidratos entre otros. Veremos cuáles son los países con una mala alimentación.

La industrialización en manos de monopolios extranjeros han venido degenerando la comida mexicana y nos menciona que eso es aún peor porque la alimentación de los mexicanos se ha ido degradando poco apoco con la comida extranjera que sus alimentos son más artificiales o son alimentos transgénicos.

También nos mencionas algunas recetas de comida para tener una buena alimentación

La panza es primero.

El libro de la panza es primero fue creado por el autor mexicano Eduardo del rio nacido .en 1934 en Zamora Michoacán. El libro fue publicado en los años de 1973 fue el primer libro en cuestionar las falla nutricionales de México en el aspecto de los nutrimentos que contiene cada uno de los alimentos mexicanos. El libro me gusto ya que te da a entender los conceptos mediante imágenes didácticas y divertidas atravez de palabras coloquiales de los mexicanos

Nos enseña que todos aquellos antojos de comida chatarra, que a la larga nos causa distintas enfermedades como la obesidad , diabetes entre otras, nos pueden causar la muerte debido a las sustancias químicas que se utilizan en frutas .verduras y granos , así como las hormonas que se aplican a los animales domésticos que consumimos como son : vacas ,pollos, cerdos , etc. Además en la elaboración de la fabricación de productos comestibles como aditamentos conservadores, colorantes, azucares. El autor nos menciona que todo estos tipos de carnes nos afectan demasiado ya que la carne que ingerimos es carne en putrefacción y por lo tanto nos llenamos de toxinas dañinas para la salud.es por ello que la panza es primero una buena alimentación balanceada nos ara exentos a enfermedades. Si nosotros no nos alimentamos bien nuestro estomago es el principal organismo afectado y por lo tanto manda la señal al cerebro y es otro organismo afectado y así sucesivamente, todo esto al llegar a nuestro organismo es la causa muchos malestares físicos, Rius nos hace la propuesta de

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