La Natacion

AGRADECIMIENTOS

Nosotros expresamos nuestros agradecimientos a los docentes de la institución Liceo Homerico por habernos enseñado el valor de la responsabilidad además de virtudes inculcadas al largo de el tiempo que llevan en este oficio ofreciendo siempre lo mejor que tienen.

CONTENIDO

INTRODUCCION

JUSTIFICACION

1. PROBLEMA 8

2. PREGUNTA INVESTIGATIVA 8

3. OBJETIVOS 9

3.1OBJETIVO GENERAL 9

3.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS 9

4. MARCO REFERENCIAL 10

4.1 MARCO CONCEPTUAL 11

4.2 MARCO TEORICO 12

4.2.1LA NATACIÓN 13

4.2.2 ESTILOS DE LA NATACIÓN 16

INTRODUCCIÓN

En los procesos de enseñanza y aprendizaje, el deporte es muy importante en el desarrollo del ser humano, así mismo el ser comprende la necesidad de comunicarse y expresarse.

El entrenamiento es fundamental ya que con lleva a experimentar emociones y experiencias que despiertan el interés del estudiante por una disciplina deportiva en la que se desarrollara como persona. Es de vital importancia la personalidad, valores, orientación, y gustos para la adquisición de saberes, encerrando una amplia gama de actividades donde interactúan el placer y el gozo.

La natación como disciplina deportiva requiere de la concentración, capacidad e interés del deportista ya que es una actividad en la que desarrollara su totalidad motriz.

En este trabajo se quieren dar a conocer las ventajas y desventajas que suelen presentarse al practicar la natación, en este ámbito es importante saber todo sobre lo que nos interesa además es indispensable entender porque hacemos algo, pues todo tiene un porque y una razón de ser. Este documento aporta información valida a quien interese acerca de todos los aspectos de esta actividad física en forma positiva y negativa, puesto que toda actividad tiene ventajas y desventajas.

En la práctica de este deporte se puede decir que es importante complementar la rutina para que sea beneficioso al cuerpo y alma de quien lo practica.

En el origen principalmente se sabe que es en Grecia, mas adelante se encontraran cada uno de los aspectos desde su origen hace miles de años, hasta lo que es ahora.

JUSTIFICACIÓN

El deporte de la natación ha estado presente a lo largo de la historia de la humanidad, desde los tiempos mas antiguos se sabe que en Grecia principalmente se realizaban competiciones en ríos, esto fue parte de sus actividades diarias.

En este trabajo se quiere dar a entender y comprender la importancia de este deporte como principio fundamental de la humanidad, se quiere dar respuesta a muchas de nuestras inquietudes de manera negativa y positiva con respecto a los aspectos más importantes de esta actividad como deporte y como hobbie.

El hecho de estar tantas horas bajo el agua causa que el cuerpo expulse grasas para que el mismo recupere energía calorífica, por esta razón médicos recomiendan a quienes practican el deporte, evitar pasar tanto tiempo bajo el agua y complementar su rutina con ejercicios que ayuden a su motricidad.

La natación es el deporte más completo ya que en él se trabaja todas las partes del cuerpo, brinda una felicidad innata en todas las personas, ayuda a mejorar la calidad de vida de quien la realiza.

1. PROBLEMA

El ser humano ha estado acostumbrado a dejar a un lado el deporte por estar haciendo otro tipo de actividades que no ayudan a su motricidad.

Con este proyecto queremos dar nuestro punto de vista acerca de lo que es la natación para que las personas se incentiven a hacer ejercicio ya que actualmente el problema de obesidad esta muy presente en la sociedad, puesto que los habitantes de las grandes ciudades prefieren consumir comidas chatarras, viajar en carro y demás actualizaciones que el hombre a hecho para facilitar la vida de los habitantes y de este modo acostumbrarlos a dejar a un lado la vida saludable.

2. PREGUNTA INVESTIGATIVA

¿Es la natación un deporte principal y fundamental para una vida sana y activa?

3. OBJETIVOS

3.1 OBJETIVO GENERAL

Caracterizar el deporte de la natación de forma negativa y positiva en el desarrollo motriz del individuo.

3.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS

• Identificar las características principales positivas que influyen en el deporte de la natación.

• Identificar las características principales negativas que influyen en el deporte de la natación.

• Determinar los procesos que ayudan a mejorar las necesidades del individuo en su desarrollo motriz.(procesos de formación)

4. MARCO REFERENCIAL

El dominio de la natación, del agua, forma parte de la adaptación humana desde que los primeros homínidos se transformaron en bípedos y dominaran la superficie terrestre. El medio acuático, no es el medio natural para el ser humano, pero ha estado conviviendo con él a lo largo de la historia. De hecho, para algunos autores como Lewin (1979), el ser humano en el medio acuático y en si la natación, es vista como una prueba de supervivencia.

Biomecánica de la Natación

La base de este libro

...