La Situación De La Obesidad En México

La situación de obesidad en México

En México, el tema de la obesidad es de gran importancia ya que es una situación que ha ido creciendo con el pasar del tiempo. Se ha vuelto normal ver a personas con sobrepeso. Este problema afecta desde niños hasta adultos mayores y año con año son muchas las personas que mueren por lamentable situación.

México ocupa el cuarto lugar mundial en obesidad infantil; esto es sumamente preocupante, pero sabemos que son muchas las causas de esta mala alimentación, como la famosa comida rápida que se vende en las calles, la comida chatarra, trastornos alimenticios, etc.

Desde mi punto de vista, es necesario que todos y cada uno de nosotros los que habitamos en México o por lo menos los que tienen ese problema, hagamos conciencia de la gravedad del problema y tomemos cartas en el asunto para con acciones dar una solución. Existen centros de información y ayuda que cuentan con programas de bienestar integral que son de gran ayuda en estos casos.

Lluvia de ideas

Una persona obesa tiene mas dificultad para hacer ejercicio.

Usualmente la gente se burla de las personas obesas

En algunos empleos les dan preferencia a las personas delgadas, esto por

las actividades a realizar.

Podemos saber si tenemos sobrepeso haciendo un cálculo y la estatura elevado al cuadrado y así obtenemos el índice de masa corporal (IMC)

La obesidad tiene múltiples consecuencias en nuestra salud.

Hay enfermedades que son más frecuentes en las personas que son obesas que en las delgadas.

La comida chatarra es una causa de obesidad

Para la gran mayoría de las personas, es más atractiva una persona delgada que una obesa.

Hay tratamientos o medicamentos que pueden causar sobrepeso.

El 15% de la población dedica más de dos horas diarias a ver televisión; es causa de sobrepeso.

Hacer ejercicio ayuda a tener una mejor calidad de vida.

Información nutrimental.

Obesidad infantil es un problema actual en México. Hay más de cuatro millones que sufren sobrepeso y obesidad.

De cada 5 niños tiene problemas de sobrepeso

Obesidad es más común en poblaciones vulnerables de educación y recursos.

Obesidad es una enfermedad que se manifiesta por la acumulación del exceso de grasa corporal.

Todos los que desean perder peso; cerca del 40% lo hace por cuestiones estéticas y no de salud.

Obesidad es el resultado del consumo de una cantidad de calorías mayor a las que el cuerpo utiliza.

Estudios han señalado que una persona obesa o una que no hace ejercicio, vive el mismo tiempo que una que fuma.

Mejorar hábitos

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