Obesidad

INTRODUCCIÓN

La alimentación saludable es una estrategia global, que hace parte de una tendencia moderna de salud, básicamente está enmarcada dentro de la prevención de enfermedades y promoción de la salud.

La alimentación cumple la misión de aportar al organismo las substancias suficientes para mantener las constantes biológicas propias de cada especie. Consiste únicamente en la forma y modo de proporcionar al cuerpo las sustancias (sólidas o líquidas) que le son indispensables para mantener la vida y la salud.

Los alimentos tomados por los organismos pueden tener mayor o menor valor nutritivo, y algunos incluso pueden carecer de ello y presentar únicamente propiedades atractivas de sabor es ahí Cuando Los hábitos alimenticios no son los correctos y en combinación con la facilidad con la que se puede consumir comida chatarra.

Actualmente existen diversas causas del incremento de la obesidad infantil en Taxco; los factores más relevantes son el nivel socioeconómico y la falta de actividad física en la población. Considerando que el sobrepeso y la obesidad, así como las enfermedades relacionadas con la alimentación, se están convirtiendo en una epidemia cada vez mayor y se encuentran entre las principales causas de mortalidad y morbilidad, es frecuente que los hábitos alimentarios adquiridos durante la infancia se mantengan en la edad adulta y los niños obesos tienen más probabilidades de convertirse en adultos obesos. Se ha prestado menos atención a la cantidad de energía que gastaríamos si fuéramos físicamente activos.

La actividad física se vuelve un factor fundamental para controlar la obesidad, la cual aplica para todas las edades, pero en especial a los niños, quienes por son más receptivos para la actividad física, además como mecanismo preventivo se vuelve una estrategia más efectiva en el control de esta enfermedad.

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