PRINCIPIOS DE DISEÑO DEL TRABAJO

PRINCIPIOS DE DISEÑO DEL TRABAJO: CAPACIDADES HUMANAS Y ECONOMÍA DE LOS MOVIMIENTOS

1. Logre la máxima fortaleza muscular a la mitad del rango de movimiento: Una tarea que requiera una fuerza muscular considerable debe realizarse en la posición óptima. Una regla práctica para encontrar el rango medio del movimiento es considerar la postura que toma un astronauta en condiciones de peso nulo.

2. Alcance la máxima resistencia muscular con movimientos lentos: Es la relación fuerza velocidad

3. Utilice el impulso para ayudar a los empleados siempre que sea posible: minimícelo si es contrarrestado por esfuerzo muscular. Los movimientos más rápidos generan un mayor impulso y mayores fuerzas de impacto en el caso de los codos. Los movimientos hacia abajo son más eficaces que los movimientos hacia arriba, debido a la ayuda que proporciona la fuerza de gravedad. Para hacer un uso total del impulso que se forma, las estaciones de trabajo deben permitir que los operarios libren una parte terminada en un área de entrega mientras sus manos estén en el proceso de tomar las partes o las herramientas para comenzar el ciclo de trabajo siguiente.

4. Diseño de tareas para optimizar la capacidad de esfuerzo humana:

5. Utilización de los músculos grandes para las tareas que requieren fuerza: la fuerza muscular es directamente proporcional al tamaño del músculo.

6. Permanezca por debajo del 15% de la máxima fuerza voluntaria: La fatiga es un criterio muy importante.

7. Utilice ciclos de trabajo/descanso breves, frecuentes e intermitentes: El trabajo y la recuperación deben distribuirse en ciclos frecuentes y cortos. Si la persona es llevada hacia una fatiga muscular completa, la recuperación total tomará una gran cantidad de tiempo, quizá varias horas.

8. Diseñe las tareas de tal forma que la mayoría de los trabajadores puedan realizarlas: La existencia de rangos amplios se debe a factores individuales que afectan el desempeño de la resistencia como el género, la edad, si la persona es diestra o zurda y el entrenamiento/estado físico.

9. Utilice poca fuerza para realizar movimientos precisos o un control fino de los movimientos

10. No intente realizar movimientos precisos o control fino inmediatamente después de realizar trabajo pesado

11. Uso de movimientos balísticos para adquirir velocidad

12. Comience y termine los movimientos con ambas manos simultáneamente

13. Mueva las manos simétricamente y de forma simultánea hacia y desde el centro del cuerpo

14. Utilice los ritmos naturales del cuerpo

15. Uso de movimientos curvos continuos

16. Uso

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