PROYECTO Importancia de la buena alimentación

Introducción.

En los últimos años se ha visto un incremento muy grande en México de problemas en la alimentación que ocasionan la obesidad y sobre peso. Estudios recientes han afirmado que más de la mitad de la población en nuestro país tiene sobre peso y que el 15% es obeso/a.

Todo esto se debe a lo mal que se alimentan las personas hoy en día, más que nada los adolescentes y jóvenes como nosotros.

En éste proyecto queremos ver qué tan grande es éste problema en nuestra preparatoria número 22. Analizar cuántas son las personas que tienen una mala alimentación, qué alimentos consumen, cada cuanto lo hacen, etcétera. Y dar algunos consejos para mejorar los hábitos alimenticios que cada uno posee.

Queremos hacer consciencia de todas las consecuencias que trae consumir alimentos tipos chatarra, hacerles saber que el tomar agua, comer frutas y verduras hacen que tengamos una vida más sana y con un mejor bienestar.

Metodología

Nuestro tema es “Importancia de una buena alimentación en la preparatoria #22”.

Nosotros estamos planeando elaborar encuestas sobre cómo se alimentan en nuestra preparatoria. Saber cuáles son los porcentajes de comida chatarra que los alumnos ingieren diariamente.

Gracias a éstas encuestas lograremos saber si existe una buena alimentación en la preparatoria.

Dentro de ellas preguntaremos varias cosas respecto a su alimentación que son de mucha importancia saber, como por ejemplo si en la cafetería de nuestra prepa deben tener comida nutritiva y no chatarra, ya que todo el alumnado se alimenta ahí.

Queremos hacer esto con el fin de que los alumnos sepan que la comida chatarra les hace mucho daño y lo bueno que es tener una vida saludable.

Al tener los resultados de las encuestas sabremos que tan bien o que tan mal se alimentan nuestros compañeros y si para ellos es buena o saludable la comida que la cafetería proporciona.

RESULTADOS.

Aquí presentaremos algunas gráficas y porcentajes sobre los resultados que obtuvimos en las encuestas.

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También, preguntamos cuántos días de la semana consumían la comida tipo chatarra y estos fueron los resultados que obtuvimos.

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La mayoría de los alumnos consumen comida chatarra a diario lo cual creemos es un grave problema puesto que puede traer muchas consecuencias. Es grande la cantidad de enfermedades y problemas en la salud que una persona puede tener por tener una mala alimentación.

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