Patrones Motores Basicos

La marcha.

La marcha bípeda es una consecuencia de la adquisición del ortoestatismo. Mediante esta habilidad el niño se desplaza libre y autónomamente por la superficie. Posee características como la búsqueda de equilibrio y estabilidad a la marcha fluida y con un paso estabilizado.

- Hacia el tercer año la marcha adquiere cierto automatismo, que requiere poca atención visual por parte del niño, manteniendo uniformidad en cuanto a la longitud de la zancada, la altura y el ritmo del paso.

- A los 4 años el niño va consiguiendo una marcha más armoniosa, con balanceo rítmico de brazos, con paso equilibrado en dirección frontal mostrando mayor coordinación.

En esta habilidad se puede destacar la necesidad de una mayor fuerza y un mayor desarrollo de los mecanismos sensorio motores que permiten mejor equilibrio y mayor coordinación neuromuscular.

- Cratty (1982) describe:

• Marcha lateral: en niños de 2 años y medio. Marcha hacia atrás: algo más tarde. Andar con el esquema talón-punta: hacia los 2 años y medio.

- Williams (1983). Características del andar maduro:

• Tronco recto, pero no tenso.

• Brazos con un balanceo libre en plano sagital.

• Brazos en oposición a las piernas.

• Movimiento rítmico en las zancadas.

• Transferencia fluida del peso de talón a punta.

• Los pies siguen una línea en la dirección de la marcha.

La carrera.

Es una habilidad fundamental que permite a los individuos la participación plena en multitud de circunstancias tanto deportivas como lúdicas. Posee una estructura semejante a la marcha porque también existe una del peso de un pie a otro, habiendo ajustes neuromusculares semejantes, a pesar de la diferencia en cuanto a la velocidad que requiere un ajuste más rápido de los músculos agonistas y antagonistas de forma coordinada. La fase aérea es el elemento diferenciador principal, ya que en la marcha no existe.

- Williams (1983). Características de la carrera en relación con la edad:

• Aumento de la zancada.

• Aumento del periodo de no soporte.

• Aumento de la flexión de la pierna.

• Aumento del tiempo utilizado en la impulsión y en la extensión de la rodilla.

• El desplazamiento se vuelve más horizontal que vertical.

Según Williams (1983(, Cratty (1982), Espenschade (1980), Wickstrom (1983), Zaichkowsky (1980), es a partir del 5º año cuando se puede hablar de una conducta madura:

• El tronco está inclinado ligeramente hacia delante.

• La cabeza se mantiene erecta y la mirada hacia delante.

• Los brazos se balancean libremente en un plano sagital.

• Los brazos se mantienen en oposición a las piernas, codos flexionados.

• La pierna de soporte se extiende y empuja el cuerpo.

• La otra pierna se flexiona y recobra.

• La elevación de la rodilla es mayor.

• La flexión de la pierna de apoyo es menor cuando contacta con el suelo.

• La zancada es relajada con poca elevación.

• Puede controlar las paradas y los cambios rápidos de dirección.

- Alrededor de los 8 años, la velocidad aumenta, debido al desarrollo del Sistema nervioso

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