Planificar utina de estudio y mejorar los problemas de aprendizaje

1. Te pido que ingreses a la siguiente liga  la cual es una noticia sobre problemas de aprendizaje:

http://www.argenpress.info/2010/05/explican-por-que-aprender-matematica.html

• Aplica las siete fases del método de estudio a la noticia localizada las cuales encontraras en el Tema 7. 

• Relaciona esta noticia con un problema de aprendizaje personal que te sucedió en el transcurso de tus estudios.

Objetivo: Saber cómo se planifica una buena rutina de estudio y como mejorar los problemas de aprendizaje.
Procedimiento: Comprender en el tema 6 como te puede mejorar una rutina de estudio, enlistando lo que se debe de hacer y que no se debe hacer, describiendo una rutina óptima de estudio y comparándola con la que se tiene actualmente y definiendo y una nueva rutina de estudio. Se hace una reflexión de las herramientas didácticas del aprendizaje, se utiliza el método del estudio de la noticia con sus 7 pasos y por último se da un ejemplo de problemas de aprendizaje en base a la noticia.

Resultados:
• Describe la rutina física óptima para la hora de estudiar.
Hacer ejercicio regularmente, descansar bien y alimentarse bien con muchas vitaminas y minerales.
• Menciona una lista de lo que debes hacer y no hacer al momento de estudiar.
Se debe de mantener una buena condición física.
Descansar antes de estudiar.
Comer a las horas adecuadas durante el día.
Evitar comer comida grasosa y con mucha azúcar.
No desvelarse.
Evitar vicios como tabaco, drogas y alcohol.
No estudiar con sueño.
Estudiar siempre en un mismo horario.
• Compara lo anterior con la rutina que tú sigues al estudiar.
Hay muchas cosas que ya hago en mi rutina como hacer ejercicio, descansar bien pero otras no las he logrado regular (alimentación y a veces me desvelo) por los horarios en mi trabajo aunque trato de hacerlo lo mejor posible.
• Define una nueva rutina física de estudio y cómo la vas a implementar.
Redefinir mi rutina física seria seguir haciendo ejercicio mínimo 4 veces por semana(voy al gym y lo principal que hago es cardio), descansar bien antes de estudiar, comer a horas adecuadas, de la forma necesaria dependiendo el tipo de comida ya sea desayuno, comida o cena y evitando la comida basura y tratar de estudiar lo más regular posible en un mismo horario.

a. Según tu experiencia en las horas de estudio, describe lo siguiente:
• Ejercicio físico que tú realizas al momento de estudiar.
Hago ejercicio normalmente en las tardes, y antes de estudiar me gusta estirarme un poco eso me relaja a veces.
• Alimentos que consumes antes y durante las horas de estudio.
Trato de consumir alimentos ligeros a veces como una fruta o algo así mientras estudio porque si como algo pesado generalmente estudiando me produce sueño.
• Tiempo de descanso entre el estudio.
No tengo un tiempo en sí de cuando interrumpir mientras estudio, solamente cuando siento la necesidad de hacer un descanso lo hago me paro de la mesa a tomar algo o comer algo y también un poco estirar los pies, si de plano estoy cansado prefiero dormir y después continuar con el estudio.
• Resultados académicos por esta rutina de estudio.
Hasta el momento me ha dado resultados buenos pero se pueden mejorar.
Define las áreas de oportunidad que necesitas aprovechar para obtener un estudio eficaz.
Sería tener una buena organización en mis estudios combinada junto con mis otras actividades, donde organicé mi tiempo de tal manera que pueda tener suficiente tiempo para cada una mis actividades y pueda llevar a cabo una buena rutina de estudio.

• Determina los elementos psicológicos que impactan en el aprendizaje.
Voluntad, serenidad, satisfacción, perseverancia y entusiasmo.
• De los elementos investigados identifica aquellos que intervienen en tu aprendizaje.
Voluntad, perseverancia y entusiasmo.
• Localiza un problema psicológico que ha impactado en tu rendimiento académico y descríbelo según los cambios de la educación que lo han ocasionado.
Voluntad fue un problema que tuve cuando era más joven porque no le encontraba el sentido a estudiar, conforme fui creciendo me di cuenta que tan importante era estudiar y esto me ha ayudado poco a poco a ser mejor tanto en personal o como en lo profesional.

c. Redacta una reflexión acerca del uso de herramientas didácticas para el aprendizaje efectivo después de leer el Tema 7.
El uso de herramientas didácticas para aprender es una ayuda muy buena para poder retener los conocimientos ya aprendidos, a veces las cosas que se estudian no son tan interesantes y este tipo de herramientas ayudan a darle más dinamismo a la hora de aprender, de esta manera el estudiante se puede interesar más en el tema y acabar de entenderlo y desarrollarlo mejor.
• Aplica las siete fases del método de estudio a la noticia localizada las cuales encontraras en el Tema 7.
• Prelectura.- Antes de leer más a fondo le di una revisión rápida al texto y encontré que en si es una entrevista a un doctor en matemáticas.
• Lectura comprensiva.-Ya después de leerlo bien y acabarlo de comprender pasamos a lo siguiente.
• Notas al margen.-Están de color del lado derecho que es donde las pude colocar y se comenta la idea general de cada párrafo.
• Subrayado.- Se subrayó lo más importante de cada párrafo.
• Esquema.- Se hizo en esquema donde se presenta gráficamente el contenido de la nota.
• Resumen.- se hizo un resumen ya con lo subrayado identificando lo más importante de la nota.
• Memorización.- El haber hecho los pasos anteriores hacen que la memorización de lo resumido se asimile de una manera mejor.

...