Plantilla GROW
Enviado por Naxars • 19 de Septiembre de 2022 • Tarea • 440 Palabras (2 Páginas) • 79 Visitas
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GROW
Durante el desarrollo de tus actividades puedes encontrar cosas que salgan como lo has pensado, pero otras no mucho, por tanto, en esta actividad a realizar un seguimiento de tus éxitos y contratiempos para entender que elementos debes cambiar para alcanzar tus metas. Esto lo harás a través del método GROW:
G- Goal (Meta): ¿Qué quieres alcanzar?
R- Reality (Realidad): ¿Cuáles son los hechos? ¿Cuál es la situación actual?
O- Options (Opciones): ¿Qué es posible? ¿Qué es lo que eliges?
W- Wrap-up (Conclusión): ¿Quién va hacer qué y para cuándo?
Luego de tener claro lo anterior, completa el siguiente cuadro:
Mi Nombre completo: Nazario Espinosa Carvajal Fecha de elaboración: 30/06/2022
Acciones | Éxitos | Contratiempos | Cambios | |
¿Qué acciones están completas? ¿cuáles no? | ¿Qué ha ido bien? ¿Qué beneficios has visto? | ¿Qué no está funcionando como quieres? | ¿Qué acciones puedes hacer para alcanzar tus objetivos exitosamente? | |
Ponerme en buen estado físico | He logrado establecer mi peso promedio, pero aún falta hallar definición y aumentar la capacidad de carga muscular. | Me veo saludable, un poco más joven y las actividades físicas no me extenúan como antes. | El tiempo muchas veces es muy justo, debo prestar atención al método que hago para el ejercicio para evitar lesiones. | Puedo intentar una metodología, tal vez un método de alta intensidad permita reducir el tiempo necesario para alcanzar la meta. |
Aprender a programar | Estoy inscrito al fin en un programa serio que me demanda entrega de trabajos y estudio; hace falta entender más del lenguaje de programación y saber definir cuál será mi ruta de formación. | Entiendo los conceptos y nociones de la programación, también he estudiado y aprendido un poco de html5 y PHP. | El tiempo y la comprensión de ciertos temas que son simples en un principio pero se pueden complicar en el desarrollo de un problema, como es el caso de los condicionales. | Para esto es necesario busca esos puntos débiles y atacarlos, de igual manera el método de memorización no es tan efectivo, tal vez probar el método active Recall. |
Avanzar como profesional hasta el culmen de mi carrera | He terminado mi carrera de ingeniero mecánico, consegui que mi tesis de grado fuese laureada y me encuentro ganando experiencia profesional. Las ofertas laborales para lo que uno desea hacer son complicadas de conseguir. | He logrado ascender en el trabajo que me encuentro, siendo en un principio diseñador y después coordinador de Ingeniería. | Mi fuerte no es el diseño pero esta ha sido la mejor posibilidad para adquirir primero experiencia profesional, la pandemia llegó en parte a complicar como todo se estaba planeando. | Intento fusionar lo que me gusta con una habilidad nueva como es la programación para relacionarla con la ingeniería, los materiales, procesos, datos y análisis de elementos finitos. |
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