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Plantilla GROW


Enviado por   •  19 de Septiembre de 2022  •  Tarea  •  440 Palabras (2 Páginas)  •  79 Visitas

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GROW

Durante el desarrollo de tus actividades puedes encontrar cosas que salgan como lo has pensado, pero otras no mucho, por tanto, en esta actividad a realizar un seguimiento de tus éxitos y contratiempos para entender que elementos debes cambiar para alcanzar tus metas. Esto lo harás a través del método GROW: 

G- Goal (Meta): ¿Qué quieres alcanzar? 
R- Reality (Realidad): ¿Cuáles son los hechos? ¿Cuál es la situación actual? 
O- Options (Opciones): ¿Qué es posible? ¿Qué es lo que eliges? 
W- Wrap-up (Conclusión): ¿Quién va hacer qué y para cuándo? 

 

Luego de tener claro lo anterior, completa el siguiente cuadro: 

Mi Nombre completo: Nazario Espinosa Carvajal    Fecha de elaboración:    30/06/2022

Acciones

Éxitos

Contratiempos

Cambios

¿Qué acciones están completas? ¿cuáles no?

¿Qué ha ido bien? ¿Qué beneficios has visto?

¿Qué no está funcionando como quieres?

¿Qué acciones puedes hacer para alcanzar tus objetivos exitosamente?

Ponerme en buen estado físico

He logrado establecer mi peso promedio, pero aún falta hallar definición y aumentar la capacidad de carga muscular.

Me veo saludable, un poco más joven y las actividades físicas no me extenúan como antes.

El tiempo muchas veces es muy justo, debo prestar atención al método que hago para el ejercicio para evitar lesiones.

Puedo intentar una metodología, tal vez un método de alta intensidad permita reducir el tiempo necesario para alcanzar la meta.

Aprender a programar

Estoy inscrito al fin en un programa serio que me demanda entrega de trabajos y estudio; hace falta entender más del lenguaje de programación y saber definir cuál será mi ruta de formación.

Entiendo los conceptos y nociones de la programación, también he estudiado y aprendido un poco de html5 y PHP.

El tiempo y la comprensión de ciertos temas que son simples en un principio pero se pueden complicar en el desarrollo de un problema, como es el caso de los condicionales.

Para esto es necesario busca esos puntos débiles y atacarlos, de igual manera el método de memorización no es tan efectivo, tal vez probar el método active Recall.

Avanzar como profesional hasta el culmen de mi carrera

He terminado mi carrera de ingeniero mecánico, consegui que mi tesis de grado fuese laureada y me encuentro ganando experiencia profesional. Las ofertas laborales para lo que uno desea hacer son complicadas de conseguir.

He logrado ascender en el trabajo que me encuentro, siendo en un principio diseñador y después coordinador de Ingeniería.

Mi fuerte no es el diseño pero esta ha sido la mejor posibilidad para adquirir primero experiencia profesional, la pandemia llegó en parte a complicar como todo se estaba planeando.

Intento fusionar lo que me gusta con una habilidad nueva como es la programación para relacionarla con la ingeniería, los materiales, procesos, datos y análisis de elementos finitos.

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