Preguntas de educación fisica

Juárez Sánchez Ricardo Alberto

                                                                                                               Grupo: 213

Definición de actividad física

Es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, etc.

Definición  de deporte

Actividad física que realiza una a un conjunto de personas siguiendo una serie de reglas y dentro de un espacio físico determinado.

Definición de ejercicio

ES la actividad física planificada, estructurada y repetitiva, realizada para mantener o mejorar una forma física, empleando un conjunto de movimientos corporales que se realizan para tal fin  

Definición de deporte recreativo

Es aquella actividad practicada por placer y diversión, sin ninguna intención de competir o superar a un adversario.

Definición de deporte escolar

Son las actividades lúdicas, motrices y deportivas, que se realiza en el interior de un establecimiento educacional y con un reglamento escolar

Definición de alto rendimiento

Es la utilidad, el beneficio, la compensación, la eficacia o el producto que otorga algo a alguien. Es el desempeño individual o colectivo en una competencia deportiva.

Definición de deporte profesional

Según el régimen laboral de los deportistas, es aquel que se dedica voluntariamente  a la práctica del deporte dentro de la organización de un club o entidad deportiva, a cambio de una retribución económica.

¿Por qué no es recomendable realizar deporte para mi salud?

Esta pregunta no me aplica.

¿Por qué es recomendable realizar ejercicio para mi salud?

• El ejercicio beneficia toda las partes del cuerpo incluida la mente
• Ayuda a tener mejor aspecto, con un peso saludable
• Ayuda a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades
• El ejercicio me ayudará a envejecer bien

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