Principios del tenis de mesa

Principios del tenis de mesa (Ping Pong)El tenis de mesa es un deporte que surgió en el Reino Unido alrededor de 1870, surgió por las incomodidades y dificultades de jugar tenis cuando se presentaban condiciones climáticas como fuertes lluvias, nieve o calor intenso. Con esto, el deporte empezó a jugarse en mesas de billar con raquetas “miniatura”, que luego fue cambiada por una mesa de madera, dividida a la mitad con una red sostenida por una especie de postes. Es importante resaltar que, en 1926, se constituyó la federación internacional de tenis de mesa, encargada de organizar torneos importantes como la copa del mundo. Con el tiempo, las técnicas de los golpes cambiaron por el avance de las tecnologías implementadas en las raquetas, mesas y bolas. Así pues, es importante tener en cuenta que el tenis de mesa o ping pong hoy en día es el deporte con más federados en el mundo, “se calcula que más de 40 millones de personas compiten profesionalmente en el tenis de mesa” (Federadosconeldeporte).

Ahora bien, se establecen los principios del deporte escogido. El tenis de mesa es un juego de pelota, con principios y reglas similares al tenis de campo, se juega en una mesa plana normalmente de manera, que está dividida en dos “canchas” iguales, por una red que se ubica en la mitad de la mesa. El objetivo de este deporte es golpear la pelota para que ésta pase la malla hasta el otro lado de la cancha, de tal manera que el contrincante no pueda responder o devolver la pelota de manera correcta después del primer rebote de la pelota sobre el lado opuesto de la mesa (el del contrincante). De esta manera, se puede observar que es un deporte muy similar al tenis de campo, pero difiere en algunos aspectos como el tamaño de la cancha, raquetas, velocidad de juego y el principio del saque. También, el deporte se puede jugar en modo “individuales” en el cual se enfrentan dos jugadores y también existe el modo “dobles” en donde se enfrentan dos parejas y por cada golpe en cada punto, la pareja debe rotar. En este deporte, factores como la posición, los efectos, la aceleración y los movimientos juegan un rol importante por las características de las raquetas y la bola. Además, los golpes principales son el drive, revés, clavado, el corte de drive, corte de revés y saques.

De esta manera, es pertinente tener en cuenta las reglas básicas del juego:

• Servicio: Es la jugada para poner la pelota en juego, al principio la pelota debe estar inmóvil reposada sobre la palma de la mano abierta, donde luego el jugador debe levantar la pelota para pegarle y que ésta rebote primero en el campo propio, luego sobrepase la red y luego rebote en el campo contrario. En la modalidad de dobles, el saque es de la misma forma, pero el servicio debe ir cruzado.
• Un jugador ganará un punto cuando su oponente: no coloque la pelota en mesa contraria, no responda la pelota antes de que caiga al suelo, deje rebotar la pelota más de una vez a la hora de contestar, golpear dos veces seguidas la pelota con la raqueta, tocar la mesa con la mano libre cuando la pelota está en juego.

Lesiones:  Por los distintos movimientos de cadera, muñeca, codo, piernas y pies presentes en el deporte existen diversas lesiones. Dentro de estas, las más comunes en el deporte son las lesionas musculares con un 30.2%, luego vienen las lesiones tendinosas y por último las ligamentosas.  En la parte del cráneo y cara, se pueden presentar traumatismos oculares por golpes en los ojos con las raquetas o las pelotas. En las partes del miembro superior, se pueden presentar lesiones como la patología de hombro, codo, muñeca y síndrome del túnel carpiano. También, se pueden presentar lumbalgias y dorsalgias, en la rodilla se puede dar tendinitis rotuliana y lesiones ligamentosas. En las piernas, se puede presentar la tendinitis aquilea, en el tobillo diferentes tipos de esguinces, en el pie se pueden presentar fracturas de estrés en metatarsianos. En adición, para este deporte existen lesiones musculares como contracturas, sobrecargas, desgarres musculares, tirones y rupturas fibrilares.

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