Práctica de Relaciones Humanas Asertivas

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Materia: Formulación y Evaluación de Proyectos

Profesora: Lcda. Judith Blanco

Integrantes:

T.S.U Córdova Darío C.I 23.512.006

T.S.U Fuentes Nohemy C.I 13.031.332

T.S.U Hernández Daivis C.I 25.388.504

T.S.U Larrañaga Fabiola C.I 25.566.023

T.S.U Martínez Rosilyn C.I 21.513.438

PNFCP-1 Trayecto III Trimestre VII

Fecha: Enero de 2017

Práctica de Relaciones Humanas Asertivas

Las relaciones humanas son de carácter complicadas debido a las diferentes características que definen a una persona, es por ello que la base fundamental para la construcción de las relaciones es indispensable la comunicación, la cual se puede establecer con personas de todas partes del mundo, de acuerdo con el tipo de comunicación que se entable con una persona pueden desarrollarse relaciones de amor, de solidaridad, apoyo, conflicto, cercanía o distancia.

En nuestro día a día vivimos situaciones en la que debemos poner a prueba la capacidad de ser sociables, sin embargo existen personas que les resulta difícil relacionarse con los demás, por lo que se suele pensar que son personas tímidas, por lo tanto están propensas a sentirse humilladas por el resto, es por todo lo expuesto anteriormente que se hace importante la práctica de relaciones humanas asertivas, para que así cada individuo tenga la capacidad de ser uno mismo, de expresar sentimientos y pensamientos sin temor a atacar o desautorizar a los demás.

        Cuando se tiene una conducta asertiva, exigimos de manera clara los derechos de cada individuo en relación a los que nos rodean, el mundo en el que vivimos nos ha llevado a pensar en las habilidades que podemos desarrollar y en cómo mejorarlas, de igual manera, la presión social ha permitido el estudio de nuestro comportamiento para prestar atención a las aéreas que debemos perfeccionar y así poder convertirnos en personas de éxito, en todos los niveles donde se puedan establecer relaciones, bien sea a nivel de pareja, de familia, amistad o en el plano laboral.

        En un equipo de trabajo es importante que todos los integrantes actúen de manera asertiva, ya que el sentido común y la capacidad de criticar en forma constructiva son factores que resultan muy favorables a la hora de formar un equipo. Actuar de manera asertiva implica ir en contra de las opiniones de los demás, siempre y cuando se haga con respeto y con una buena argumentación.

        La satisfacción personal cuando se realiza un trabajo en equipo, es manifestada a través de la naturalidad con la que cada integrante desarrolla una actividad, la capacidad de aprender a superar las complicaciones y problemas que se presentan, es un elemento característico de los trabajadores asertivos hacer lo que les gusta y en caso de representar algo que no le gusta, trata de buscarle la solución y cambiarlo en un sentido positivo.

        A continuación se citaran algunas actividades o técnicas que serán de gran ayuda para la práctica de relaciones humanas asertivas:

• Plantear un objetivo definido: Antes de ser asertivos es importante tener claro lo que se quiere lograr, pensar lo que realmente se quiere conseguir, ya que la asertividad no se trata de ganar siempre, sino defender nuestros derechos, sabiendo realmente que es lo que queremos expresar.

• No olvidar los derechos de los demás: Las personas que suelen ser asertivas cometen el error de no escuchar a los demás, protegiendo a como dé lugar las necesidades de sí mismos, resultando individualistas y un poco molestos. Por lo tanto hay que tener cuidado con el grado de asertividad e intentar tener un trato cordial con los demás y entender que ellos también querrán defender sus argumentos.

• Preguntar a tus compañeros como te ven: Es importante conocer la imagen que proyectamos a los demás, el circulo social de las personas asertivas es muy cerrado, por lo que resulta fácil pedir la opinión de parte de los amigos, para desarrollar esta técnica solo se debe tomar aquella persona con la cual se tiene más confianza y pedirle que describa tu estilo de comunicación, con el fin entender cuales aspectos se deben mejorar.

• Ir al punto cuando se quiere comunicar algo: Esta técnica exige que se evite la información adicional o innecesaria cuando se quiere emitir un mensaje, ya que si esto no se practica solo se lograra que los demás no le presten atención a lo que se quiere comunicar.

• Usar la comunicación subjetiva: Cuando se quiere emitir una opinión es recomendable utilizar la comunicación en primera persona, para así demostrar que no es algo verdadero sino una simple expresión de nuestro pensamientos, además este tipo de comunicación añade respeto e importancia a las palabras.

• No disminuir la importancia de los mensajes: Un error que suelen cometer las personas es reducir la importancia del mensaje que se desea transmitir, lo que resulta desfavorable, debido a que los demás pueden entender que lo que se está expresando no es demasiado importante, sino al contrario es una idea en la cual no se puede confiar demasiado.

Formación de Equipos de Trabajo

Un equipo de trabajo es un grupo formado por personas las cuales deciden trabajar juntas, teniendo una propuesta en común y es indispensable que los involucrados estén de acuerdo en los procedimientos de trabajo a considerar, de igual manera es de vital importancia la cooperación de todos, para así poder combinar las capacidades de cada uno de los integrantes y cumplir los objetivos establecidos, puesto que esa es la razón que lleva a las personas a la formación de equipos de trabajo.

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