Que Es La Soledad

Hoy en día la conectividad es un tema que esta constantemente conectado en nuestras vidas. Día a día lo vamos aplicando con las personas que nos rodean ya que es fundamental para poder comprender a las los demás. Cuando estamos en un lugar nuevo en el cual uno no se siente cómodo la conectividad empieza a desaparecer y comienzan aparecer los sentimientos de soledad en las personas. La soledad es muy frecuente en las personas y donde mas se presenta es cuando uno entra a la universidad ya que tienen que empezar a tener nuevos desafíos. Cuando uno comienza a sentir este tipo de sentimiento es cuando la autoestima empieza a florecer en las personas porque se ponen en duda sus conocimientos, el aspecto físico y el aprecio de uno mismo.

La autoestima es el sentimiento que cada persona tiene por sí mismo de aceptación y aprecio hacia uno. Va unido al sentimiento de competencia y valía personal. El concepto que tenemos de nosotros mismo no es algo heredado sino algo aprendido por nuestro alrededor. Si la persona se considera valiosa y los que la rodean también, su autoestima es adecuada, pero si por el contrario, se siente una persona poco importante, inadecuado, que nunca será aceptada por lo que uno es y que es poco productiva, su autoestima es baja. Una persona con autoestima alto se siente bien consigo mismo y trata de resolver los problemas para seguir adelante, pero una persona con autoestima bajo tiene problema de credibilidad de el mismo, no alcanza las metas propuestas y tiene un sentimiento de culpabilidad.

Nuestros padres son la principal fuente de creación en nuestro patrón de creencias. Si tuvimos la suerte de vivir en un hogar lleno de amor, de unión y felicidad; tenemos parte del camino ganado. Pero si pertenecemos a una familia agresiva, que nos repitió incontables veces “eres un inútil” “nadie se va a fijar en ti”, entonces te darás cuenta que una gran lista de estas ideas limitantes están construyendo tu realidad actual y que parte tienes que luchar contra una gran dosis de resentimiento, culpa y rencor, no solo hacia la familia sino también hacia uno mismo y hacia el mundo entero. Es por esto que las personas empiezan a manifestar problemas con la sociedad y empiezan aislarse de los demás sin querer conocer y poder desarrollase y mejorar como persona.

La autoestima tiene un rol fundamental en las personas al momento de entrar a una nueva realidad ya que si uno tiene la autoestima baja no saldrá adelante y siempre se sentirá como una persona solitaria e ignorada por la sociedad. La soledad es la principal sensación que una persona siente cuando tiene un autoestima baja ya que se aleja de los demás y no ven como poder ser aun mejor. También se puede producir soledad cuando hay aislamiento o falta de contacto con otras personas, puede tener origen en diferentes causas, como la propia elección del individuo, hábitos socialmente no aceptado y otras situaciones sociales o laborales.

Hay distintos tipos de soledad hoy en día, la soledad intima y la soledad social.

La soledad intima o emocional se deriva de la ausencia de una relación intima con una figura de apego, ya sea como una amiga o alguien a la cual uno le puede confidenciar sus problemas o ya sea solo para poder conversar. A diferencia de la soledad social ocurre por falta de lazos con un grupo social cohesivo de pertenencia, es decir cuando uno no se siente que tiene un grupo que pertenece y no se siente aceptado por quien es.

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