RECOMENDACIONES NUTRICIONALES POST CIRUGÍA (FASE II:LIQUIDOS GENERALES)
Enviado por pitacio1 • 4 de Mayo de 2017 • Práctica o problema • 265 Palabras (2 Páginas) • 166 Visitas
RECOMENDACIONES NUTRICIONALES POST CIRUGÍA (FASE II:LIQUIDOS GENERALES)
La siguiente etapa en la progresión del es iniciar líquidos generales a tolerancia y mantener el consumo de proteína líquida para evitar debilidad y preservar la masa muscular.
Los líquidos que se van a incluir de este momento son:
- Agua natural, té y todos los líquidos de la dieta de líquidos claros
- Leche descremada ó de almendra (pure almond)
- Yogurt bebible (light, natural. Marca vitalinea)
- Sopa de verduras licuada (zanahoria, chayote, champiñones, espinacas. Evitar brócoli y calabaza)
- Gerber 2da. etapa de frutas
- Gelatina Light
- Izopure zero carbs (proteína líquida de GNC de 250ml ó 500ml).
- Gatorade Recover o pedyalite
- Proteinex advance
DIETA DE LÍQUIDOS GENERALES
Tiempo de Comida | Alimentos | Recomendaciones |
Desayuno | -1/2 vaso de leche light -isopure zero carbs | Las cantidades son a tolerancia |
Media Mañana | -gerber 2da etapa de fruta | |
Comida | -agua de limón ó jamaica sin azúcar -Sopa de verduras con pollo licuadas -gelatina light | Se puede endulzar el agua con splenda |
Media tarde | - ½ taza de jugo de manzana light | |
Cena | -Caldo de verduras desgrasado -Isopure zero carbs - ½ taza de yogurt light a tolerancia | Yogurt desgrasado ó light y sabor natural |
EVITAR
- Refrescos, porque pueden producir gas y dolor
- Atoles
- Tabaco
- Cafeína
- Lo importante es que por lo menos lleguemos a 1.5 litro de agua en el día ya que sino puede haber sensaciones de mareo o malestar.
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Nota: durante esta etapa y en adelante:
- Llevar consigo una botella de agua para mantener la ingesta de 1.5 a 2lt de líquido al día.
- Dejar de tomar líquidos 20-30min antes y 20-30min después del alimento.
El cambio del plan de alimentación, dependerá de la tolerancia a los diferentes líquidos.
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