REDES SOCIALES Y HABITOS NO SALUDABLES

REDES SOCIALES Y HABITOS NO SALUDABLES

Dentro de los programas de prevención y promoción en el cuidado de los trabajadores, la empresa lo invita a usted a participar en una campaña sobre el USO RESPONSABLE de las redes sociales. Esta campaña busca ofrecerle a usted herramientas que le permitan desempeñarse adecuadamente en las nuevas tecnologías, y poder dar un acompañamiento positivo a su grupo familiar.

Problemas detectados

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Medidas de Prevencion y de protección

1. Tenga una actitud responsable frente al contenido que accede en la red. No olvide que el ejemplo en estos casos, será su mejor aliado al momento de educar o exigir a sus hijos.
2. Entendiendo que el ciberacoso es la humillación de una persona y el acoso psicológico al que se somete una persona, menoscabando su integridad personal, por favor, en las redes sociales usted:

• No comparta contenido ofensivo hacia otra personas
• Antes de publicar un comentario, piense si esa persona la tuviera en frente, se lo diría?
• No se una con sus compañeros, amigos para armar grupos que busquen hacer bromas u ofender a una persona. Independiente si esa persona le resulta o no de su agrado.[pic 2]
• Evite enviar mensajes amenazadores o  intimidatorios
• No olvide, el recepto de todo mensaje, es un ser humano, que merece respeto y cuidado.
• “No haga a otros, lo que no desea que le hagan a usted.”
• No publique fotografías de sus compañeros de trabajo, sin su consentimiento.

1. Teniendo en cuenta que el uso excesivo de la tecnología, se convierte en un riesgo cuando esto conlleva otras conductas asociadas: aislamiento social o familiar, falta de descanso nocturno, falta de dedicación al trabajo y a las responsabilidades asumidas, pérdida de noción del tiempo, entre otras consecuencias, se recomienda:

• elaborar pautas de uso de las tecnologías colabora en ordenar la disponibilidad y el uso de las mismas, tanto en el hogar como en el trabajo. Define horarios de “abstinencia”
•  En casa es recomendable llegar a estas pautas de modo conjunto con los chicos, para favorecer que se cumplan, aún si los padres no están presentes.
• Evita el Mutitasking en el lugar de trabajo.
• Saca tiempo para pasar con tu familia y amigos, SIN llevar contigo el celular, la Tablet,etc.

1. Con los celulares o con simples cámaras, pueden filmar o fotografiarse en situaciones que comprometen su intimidad o la de amigos o amigas. Es un error tomarse fotos en actitudes provocativas, semidesnudo, desnudas, en situaciones de pareja u otras cuestiones que tienen que ver con su intimidad, y más aun compartirlas. Estos contenidos, al ser enviados por la misma persona a su novio, novia, amigos o amigas, pasan de la intimidad a lo público, y de esta manera, pierden el control sobre lo que han enviado. A través de las redes y los dispositivos, con suma rapidez, un contenido se comparte o es publicado en la web. De esta manera, muchas personas se encuentran en situaciones que no habían imaginado y que los perjudican, por no haber asumido una actitud responsable a la hora de tomar esas imágenes y compartirlas.

No lo olvides, una vez lo publicas, deja de ser privado, para convertirse en público….piensa antes de escribir, de subir una fotografía, de compartir un estado….una vez ha llegado a la red, difícilmente lo podrás recuperar.

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