REMEDIOS NATURALES

TRATAMIENTO NATURAL

DE LA MALA CIRCULACION EN LAS PIERNAS

( Remedios para una mala circulación en las piernas)

Remedios para la circulación en las piernas

Mala circulación en las piernas

Características de la mala circulación

Dieta para la circulación

Suplementos para la circulación

¿ Como mejorar la circulación en las piernas?

FITOTERAPIA

( Plantas medicinales para la mala circulación de las piernas)

Las plantas medicinales utilizadas para el tratamiento de la mala circulación de las piernas son, en general, las mismas que utilizaremos para una mala circulación en general ( Véase remedios para la mala circulación ). Sin embargo, podemos centrarnos en aquellas plantas que son especialmente útiles para el tratamiento específico de una circulación deficiente en las piernas. Entre todas ellas podemos mencionar las siguientes:

- Gjnkgo ( Ginkgo biloba) Se ha comprobado como la utilización de los extractos de esta planta puede mejorar una de las enfermedades circulatorias de las piernas más dolorosas y !imitadoras que suele aparecen entre las personas mayores: la claudicación intermitente. ( La dosis habitual se estima en unos 120 mg al día repartidos en tres tomas)

- Castaño de Indias : ( La forma más segura de tomar este producto es a través de un complemento normalizado de aescina que puede encontrarse en farmacias y herbolarios. Las dosis habituales suelen ser de unos 500 mg diarios por las mañanas) ( Puede utilizarse el líquido resultante de la decocción de la corteza. Una cucharadita por vaso de agua. Tomar un par de tazas al día)

- Hamamelis : ( Hamamelis virginiana) Las friegas realizadas con agua de hamamelis pueden ayudan a disminuir el dolor de piernas y evitar la aparición de enfermedades producidas por un mal retorno venoso. Este tratamiento aliviará el dolor, dism inuirá la hinchazón y será capaz de prevenir la aparición de enfermedades de mala circulación en las extremidades inferiores como las yarjces o la flebitis .

SUPPLEMENTOS

( Vitaminas y minerales y otros suplementos para la mala circulación de las piernas)

- Vitamina E : Esta vitamina resulta adecuada para aquellas personas con mal a circu l ación en l as pi ernas, sobre todos aquellos que sufren calambres en las pantorrillas o músculos de las piernas cuando caminan o los dolorosos calambres en las pantorrillas durante la noche. (Para notar mejoría se recomiendan

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