Recreación

Conceptos:

Primero trataremos de organizar y obtener los conceptos de los diferentes temas que se han dado, comenzando por orden alfabético:

1.- Deporte: Actividad física ejercida como juego o competición sujeto a normas, cuya práctica supone entrenamiento y buen estado físico.

2.- Juego: Ejercicio recreativo que tiene la finalidad de entretener, en este mismo se puede ganar, perder o empatar, un juego debe de estar sometido a reglas.

3.- Ocio: Cesación del trabajo, el no efectuar ninguna actividad, inacción.

4.- Recreación: Diversión, hecho de alegrar o finalidad de entretener.

5.- Tiempo Libre: Aquel tiempo en el que no se tiene planeado hacer una actividad en específico, un tiempo muerto en la agenda.

Como se puede observar en los anteriores conceptos, todos recaen el uno en el otro, como para definir juego se necesita saber el concepto de recreación. Pero el punto en el que convergen estas ideas es en el tiempo, en actividades y en cómo se pueden llenar esos vacíos de tiempo con juegos.

A continuación se darán ejemplos o relaciones en las que se usen los cinco términos antes visitados:

Al jugar futbol se usa tiempo libre, esta acción es de recreación ya que el individuo juega porque eso le hace feliz, eso le divierte. Aquí se unen los términos de recreación, tiempo libre y juego. Nuestra sociedad ha evolucionado de tal manera que no se necesita ya el deporte para llenar los puntos antes mencionados, ya que se pueden jugar videojuegos y así se llenan los rubros de recreación y juego, sin tener que realmente hacer deporte.

Interrelaciones

Las interrelaciones que se dan entre estos conceptos dados son íntimas, ya que si se presentan algunas de estas características en la vida de un individuo como el ocio y el tiempo libre, se pueden llenar estos vacíos y tiempos muertos con juegos basados en el deporte o simplemente en el deporte sin tener que hacer un juego, pero una de las características indispensables de la actividad física aunque sea un juego o solamente el mero deseo de hacer ejercicio es el que tiene que ser de

índole recreativo, el individuo debe de divertirse, debe de tener en mente que lo hace porque el mismo quiere y no por llenar una rutina o por simplemente matar tiempo de alguna manera.

Consecuencias de no hacer actividad física

Los juegos deportivos son el mejor ejemplo de la unión de estos conceptos ya que se necesita de todos para llevar a cabo satisfactoriamente y además resulta un concepto agradable para la sociedad y los niños, ya que este último grupo está lleno de energía y además se combate uno de los problemas más crueles en la sociedad, la obesidad infantil. Siendo México el país número uno en obesidad infantil en donde el 32.8% de la población menor de edad sufre de obesidad. Lo que se traduce a 22 millones de niños con problemas alimenticios, superando así

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