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PLAN TEMÁTICO |
N° | TEMA | SUBTEMA |
1 | INTRODUCCIÓN A LA FISIOLOGÍA CELULAR APLICADA AL EJERCICIO | - Introducción
- "conceptos de fisiología general. (definición de fisiología del ejercicio, nuevas tendencias en fisiología del ejercicio, historia de la fisiología del ejercicio, concepto de actividad física y beneficios
- Concepto ejercicio físico y beneficios, concepto deporte y beneficios)"
- Célula y producción de energía (mitocondria).
- Mecanismos de transporte celular necesarios para el ejercicio (neurona - musculo - gradientes - transporte de membrana)
- Diferenciación celular según las rutas metabólicas aplicadas al ejercicio.
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2 | METABOLISMO ANAERÓBICO/AEROBICO | - Adenosín trifosfato (ATP).
- Ciclo de Krebs.
- Metabolismo de los fosfagenos y metabolismo de hidratos de carbono.
- Metabolismo de grasas.
- Metabolismo de proteínas.
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3 | METABOLISMO ANAERÓBICO / AEROBICO | - Metabolismo aeróbico
- Metabolismo anaeróbico
- Metabolismo láctico – aláctico.
- Tipos de ejercicios que activan el sistema oxidativo
- Tipos de ejercicios que activan el sistema betaxidativo
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4 | SISTEMA HORMONAL - METABOLISMO ENERGETICO | - Sistema hormonal y ejercicio
- Adaptaciones hormonales al ejercicio
- Macronutrientes y micronutrientes
- "gasto calórico (definición gasto calórico y tasa metabólica basal.
- Relación gasto energético - balance energético, factores que afectan el gasto metabólico, mets de acuerdo al tipo de actividad)"
- "metabolismo energético (conceptos de nutrición de acuerdo con la integración del modelo integral de salud carbohidratos
- Proteínas lípidos, micronutrientes, minerales y vitaminas)"
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5 | SISTEMA NEUROMUSCULAR | - Sistemas neuromusculares
- Control del movimiento
- Control motor y ejercicio
- Respuestas neuromusculares
- Respuestas del sistema muscular al ejercicio.
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6 | SISTEMA CARDIOVASCULAR | - Respuestas y adaptaciones cardiacas al ejercicio. (centro vasomotor, sistema nervioso simpático y parasimpático)
- Frecuencia cardiaca respuestas.
- Adaptaciones de la circulación periférica.
- Adaptaciones de la presión arterial en ejercicio.
- Contractilidad miocárdica.
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7 | SISTEMA CARDIOVASCULAR | - Frecuencia cardiaca.
- Tensión arterial.
- Respuestas cardiovasculares al ejercicio.
- Adaptaciones hematológicas al ejercicio
- Volumen sistólico gasto cardiaco.
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8 | SISTEMAS RESPIRATORIO | - Frecuencia respiratoria.
- Saturación de oxigeno
- Cociente respiratorio.
- Respuestas y adaptaciones pulmonares al ejercicio.
- Ventilación pulmonar durante el ejercicio difusión y transporte de gases en el ejercicio.
- Aporte y consumo de oxígeno.
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SISTEMAS RESPIRATORIO | - Vo2 máx. pico durante del ejercicio / vo2 pico durante del ejercicio
- Test de rockport
- Test de luck leger
- Test de Harvard.
- Caminata de 6 minutos.
- Ambientes hipo e hiperbáricos.
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10 | SISTEMA MUSCULAR | - Estructura y función del musculo esquelético.
- Tipos de fibras musculares.
- Fuerza, tipos de fuerza y potencia muscular.
- Respuestas en el sistema musculoesquelético derivadas del entrenamiento
- Tipo de ejercicio y respuestas especificas (ejercicio aeróbico - anaeróbico).
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11 | SISTEMA ENDOCRINO | - Respuestas y adaptaciones endocrinas al ejercicio.
- Efectos hormonales sobre el metabolismo y la energía. Control neural asociado a la activación hormonal en el ejercicio.
- Efectos hormonales sobre el equilibrio de los fluidos y electrolitos durante el ejercicio.
- Diferencias en las hormonas catecolaminas, hormona del crecimiento, renina-angiotensina-aldosterona, antidiurética e insulina.
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12 | SISTEMA RENAL | - Función renal y ejercicio físico.
- Regulación hidroelectrolítica en el ejercicio.
- Sistema renal durante el ejercicio.
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13 | FISIOLOGÍA APLICADA AL FÚTBOL | - Sistema gastrointestinal durante el ejercicio.
- Monitoreo del futbolista, carga interna, carga externa.
- Temperatura ambiental, deshidratación y ejercicio
- Ayudas ergogénicas y ejercicio/ayudas ergogénicas vs. Dopaje en el deporte.
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