TERAPIA NARRATIVA

UNA VISION GLOBAL DE LA TERAPIA NARRATIVA

TERAPIA NARRATIVA

la terapia narrativa se centra en lo atípico en lo que la personas ve como atípico. Por medio de lo poco común las personas pueden escapar de las historias de que determinan sus percepciones y por ende su vida. La terapia narrativa fomenta la emergencia de narrativas ricas a partir de descripciones aisladas o incompatibles, que no son consideradas erróneas ni limitadas sino pobres o ralas. Se ofrece una visión de conjunto: loa terapia narrativa da prioridad a responder de manera sensible a la persona, no imponerle una secuencia predeterminada de acciones. El lenguaje puede emborrar o distorsionar una experiencia que se eta contando, condicionas las formas en las a que actuamos o sentimos o por el contrarios, formularse conscientemente como herramienta terapéutica. La palabra es muy importante.es asistir a la personas en la internalización de conversaciones, descentrar al terapeuta, de asegurarse de que es la persona esta en el centro de la terapia. . la sesiones no tiene una duración determinada. Con frecuencia, una pocas sesiones distanciadas entre si son suficientemente efectivas, ante un problema de larga duración. El terapeuta puede, en tanto en una sola sesión como en una serie de ellas, ampliarlas, reducirlas, volver a ellas u omitirlas del todo de acuerdo con un sentido de lo que podría ser útil para la personas. Las historias están llenas de frustración, desesperación y dolor, con poco o ningún sumo de esperanza, descripciones saturadas del problemas, relato dominante al mismo tiempo asume que es solamente parte de la historia. Además de motivar a la personas a expandir su narrativa inicial, el terapeuta invita a poner nombre especifico al problema, quizá una palabra o una frase. El terapeuta emplea un lenguaje que trasmite implícitamente que el problema tiene efectos sobre la vida de la persona en lugar de ser parte de ella. en el temas de tomar en cuenta los aspectos políticos y sociales fue un tema que no entendí, sobre todo como aplicarlo a la terapia narrativa. Los dos tipos de descripción son: A) La influencia que el problema ha tenido y tiene en la vida de la persona; B)la influencia que la persona ha tenido y tiene en la vida del problema. La deconstrucción de desenlaces inesperados invitan a explayarse sobre las circunstancias y naturaleza y a considerar la medida en la que desentonan con la historia saturada. Esta formulación detalla y focalizada permite que la descripción alternativa se fortalezca en lugar de disolverse. Las personas deciden por si solas modificar su postura con respecto al problema, pero en ocasiones sienten que esto es demasiado perturbador, doloroso o prematuro. El terapeuta puede emplear documentos escritos de su propia autoría o creados por la persona, estos resumen los descubrimientos de la persona y le permiten describir su propio progreso. Las personas pueden consolarse y apoyarse en las reminiscencias de individuos importantes a los que han perdido. La terapia termina cuando la persona decide que su relato de si misma es suficientemente rico para abarcar su futuro.

CAPITULO 2

FUNDAMENTOS DE LA TERAPIA NARRATIVA

La terapia narrativa se refiere a los relatos que las personas cuentan de si mismas y de los demás acerca de sus vidas esta surge, se expresa y consolida en la interacción con los otros. La terapia narrativa enmarca la descripción del ser humano en términos de mecanismos físicos o biológicos. La terapia narrativa también encaja en que la fuerza mas poderosa para modificar nuestra vida son los relatos que nos contamos a nosotros y a los demás y representa la visión que tenemos del mundo y de nuestras relaciones. Estos relatos van perdiendo realidad en la memoria a medida que son filtrados por las normas y supuestos sociales, y por atributos a otras personas. Estos relatos del yo suelen ser ralos y la observación atenta de sus orígenes puede llevar a narrativas mas ricas, mas apegadas a la experiencia y mas saturadas. Por medio de esto las personas ven su vida con mayor perspectiva, superan sus problemas, reconstruyen en términos positivos y se esfuerzan por aproximarse a sus redescubiertas metas.

CAPITULO 3

COMO AYUDAR A LA PERSONA A DESCRIBRIR EL PROBLEMA

Las personas están acostumbradas a contar sus historias y suelen superar el nerviosismo a medida que exponen su problemática y situación. El terapeuta las ayuda, invitándolas a relatar sus preocupaciones y posteriormente preguntarles cómo afecta el problema en las diferentes áreas de su vida. Esto ayuda a que casi siempre demuestra que hay algún punto que el problema no ha llegado a afectar. Si la persona

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