Tecnicas De Superlectura

Técnicas de Súper lectura y Súper aprendizaje.

Como seres humanos nuestra capacidad de aprender se va desarrollando de acuerdo a lo que experimentamos en el día a día. El súper aprendizaje consiste en optimizar la manera en que aprendemos. Se basa en la idea de que la mente puede aprender con más rapidez y facilidad, si el cuerpo funciona a ritmo más eficiente.

Para que pueda operar esta técnica del súper aprendizaje se hace necesario que el estudiante disponga de una relajación consciente lograda a través de la respiración, música, programación mental positiva, material didáctico estimulante motivado y capaz de motivar. Algunas de las técnicas que facilitan el aprendizaje son las siguientes:

La respiración, con cada respiración llevamos hasta nosotros mismos nuevas fuerzas vitales y nos liberamos de desechos al expulsar el aliento.

La relajación es un estado del cuerpo y de la mente en el que nos encontramos sin estrés, cuando estamos relajados podemos:

• Eliminar tensiones innecesarias y Mejorar el funcionamiento fisiológico.

La música juega un papel muy importante dentro del proceso de aprendizaje, ya que a través de ella se logra la relajación del cuerpo y de la mente.

La programación mental positiva consiste en la programación positiva de nuestro cerebro, ejemplo: Puedo hacerlo, Aprender es fácil y Tengo éxito.

Otra técnica es la llamada súper lectura, esta es una lectura veloz que consiste en un entrenamiento por el cual puedes leer mayor cantidad de palabras en menor tiempo que la lectura normal. Algunas técnicas para mejorar la velocidad de lectura son:

-Intenta mejorar tu vocabulario, consulta frecuentemente el diccionario. Haz fichas de las nuevas palabras que aprendes y esfuérzate por utilizarlas.

-No leas más rápido de lo que te permite tu comprensión.

-Cada semana, cronométrate leyendo un capítulo de uno de tus libros y mide el número de páginas por hora puedes leer.

-Formular preguntas para identificación de las ideas principales.

-Elaborar el resumen con base a las respuestas.

Mi postura a lo antes mencionado es que actualmente vivimos en una época de cambios, donde cada vez se da lugar a la libre expresión, actualmente ya no existe una posición subordinada, claro ejemplo lo vemos en las aulas, pues antes a los docentes no se le cuestionaban sus opiniones, sus técnicas educativas, etc.

Actualmente, los jóvenes desde pequeños desarrollan un sentido crítico y exigen se les explique el porqué de las cosas, ante esto debemos de preocuparnos por mejorar la calidad del aprendizaje en las aulas educativas mediante una buena y coordinada comunicación.

Me resulta interesante el conocer las técnicas que nos pueden facilitar una mejor lectura y un mejor aprendizaje, además que resultan muy accesibles y fáciles de realizar. De acuerdo a lo

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