Técnica Release

Origen y ejecución actual de la Técnica Release en la Danza Contemporánea

1. Planteamiento del tema o formulación del problema

Para un profesor, coreógrafo y/o bailarín que tenga la intención de usar la Técnica Realse es importante saber su origen (de dónde y cómo surgió), así como las bases y conceptos principales de la técnica para saber transmitirla y ejecutarla correctamente. Entonces el motivo de esta investigación es poder tener una referencia de las bases y conceptos más comunes o más rebuscados de la Técnica Release. Referencia a la cual profesores, coreógrafos y/o bailarines puedan acudir para darle el uso que requieran.

2. Antecedentes

La Técnica Release se basa en la relajación activa del cuerpo incorporando las nociones de conciencia corporal, armonía y optimización de la energía, esta disciplina ha influenciado el desarrollo técnico y estético de la danza.

En los años 60 la danza contemporánea occidental está en las portas de un nuevo paradigma, que cambiará la comprensión del cuerpo y el movimiento gracias a la incorporación de un enfoque holístico, que integra el trabajo armónico entre mente, cuerpo y espíritu: el Release. Que significa soltar, liberar, relajar.

La necesidad de humanizar las exigencias y rigor extremo al que habitualmente se sometían los bailarines, provocándoles lesiones y resentimiento corporal, hizo que un grupo de jóvenes estadounidenses, entre los que destacan Trisha Brown y Steve Paxton, empezaran a explorar técnicas de expresión más libres, como yoga, bailes orientales y danza terapia. El resultado fue el nacimiento de metodologías como el Release y la Improvisación de Contacto, que rompieron con los academicismos de la danza tradicional al incorporar conceptos anatómicos y desarrollar una noción orgánica del movimiento.

Sus antecedentes están en planteamientos como la Idiokinesis, que utiliza la imaginación para estimular la conciencia kinésica; la técnica Klein, que postula la alineación de la pelvis con la columna en el movimiento; y la técnica Alexander, que permite detectar y eliminar tensiones o malos hábitos con el desarrollo de la conciencia corporal.

3. Importancia y justificación del estudio

El estudio de los resultados de esta investigación servirá para poder transmitir teórica y prácticamente la Técnica Release de forma correcta. Ya que para un profesor o corógrafo tener esta información a su alcance le sirve para obtener una guía para sus clases o proyectos; para un bailarín le servirá para mejorar su técnica y poder entenderla y así poder ejecutarla y expresarla más fácilmente.

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