CONCEPTO DE AUTOESTIMA

CONCEPTO DE AUTOESTIMA

En ocasiones nos ponemos a pensar en lo que la gente opina de nosotros, cómo nos ve, cómo somos percibidos por los demás, y la mayoría de las veces descubrimos que el concepto que nosotros tenemos de nosotros mismos no se corresponde con la imagen que damos a los demás.

La autoestima es:

- Suma de la confianza y el respeto por sí mismo.

- Auto concepto que tengo de mí.

- Aceptación de mí mismo, cómo soy con aciertos y errores.

- Sentir agrado por mi mismo, definiéndome con objetividad.

- La solidez contra los ataques del medio. Manejo adecuado de la crítica.

- Una forma de autoevaluarme ante acontecimientos favorables (éxito y aplausos) sin dejar de poner los pies sobre la tierra y perder la sencillez, comparándome sólo con mi propia realización, aceptando mis errores sin criticarme y hacerme daño, con la finalidad de ser mejor. Manejo de fallas y limitaciones.

- Autoestima es la reputación que tienes contigo mismo.

SENTIDO DE PERTENENCIA

Estas definiciones nos ayudan a entender la noción de sentido de pertenencia, que es la satisfacción de una persona al sentirse parte integrante de un grupo. El sujeto, de este modo, se siente identificado con el resto de los integrantes, a quienes entiende como pares.

El sentido de pertenencia supone que el ser humano desarrolla una actitud consciente respecto a otras personas, en quienes se ve reflejado por identificarse con sus valores y costumbres.

Este sentido, por otra parte, confiere una conducta activa al individuo que está dispuesto a defender su grupo y a manifestar su adhesión, apoyo o inclusión a la comunidad de manera pública.

COMPETENCIA PERSONAL

es un conjunto de capacidades, conductas y estrategias, que permiten a la persona construir y valorar su propia identidad, actuar competentemente, relacionarse satisfactoriamente con otras personas y afrontar las demandas, los retos y las dificultades de la vida, pudiendo así adaptarse teniendo bienestar personal e interpersonal y vivir una vida más plena y más satisfactoria.

Dentro de la competencia personal y social hay un conjunto de aspectos referidos a lo personal:

Auto concepto

.Autoestima.

Emociones.

Optimismo.

Sentido del humor.

Manejo de ansiedad.

Autocontrol.

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