GENERAR HÁBITOS SALUDABLES

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE

“SENA”

GESTION DE MERCADO

FASE 1 ANALISIS

DIAGNOSTICO RIESGOS ERGONOMICOS Y PSICOSOCIALES

GENERAR HABITOS SALUDABLES

INSTRUCTORA: MARIA MONICA GAMEZ ROCA

APRENDIZ: EYDY ENIZA PALACIOS RIVAS

30 DE MAYO DE 2018.

INTRODUCCION

 Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social.

Para diagnosticar mi condición física debo realizar varios test y pruebas, el cual están normalizados, puesto que son el fruto de investigaciones rigurosas en la población de todo el mundo.

JUSTIFICACION

Este trabajo lo hago con el fin de diagnosticar mi condición física, mis riesgos ergonómicos y psicosociales en mi entorno laborar.

Generar hábitos saludables en mi estilo de vida para garantizar la prevención de riesgos ocupacionales de acuerdo con el diagnóstico de su condición física individual y la naturaleza y complejidad de su desempeño laboral.

OBJETIVO GENERAL

Identificar y valorar los riesgos ergonómicos y psicosociales que se detectan en mi lugar de trabajo.

OBJETIVO ESPECIFICO

Determinar el nivel de exposición laboral a los riesgos ergonómicos en mi lugar de trabajo.

Tomar recomendaciones que me permitan un mejor desempeño y prácticas saludables.

                                                   FORMATO 1

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FORMATO 2 A

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FORMATO 2B

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FORMATO 3

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DIAGNOSTICO DE RIESGOS ERGONOMICOS EN MI LUGAR DE TRABAJO.

En el lugar de trabajo los riesgos ergonómicos que represento son:

Movimientos repetitivos: tengo este riesgo porque trabajo en una oficina donde debo digitalizar en la computadora a diario, también Aplicación de fuerza: me toca levantar cajas pesadas y libros; utilizo Postura mantenida: porque me toca estar más de cuatro  horas en una silla rígida.

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