Poder De La Mente

La mente

En la medida que vamos avanzando en nuestra vida nos damos cuenta que la mente y el cuerpo tienen relación entre sí, ya que estas mismas logran almacenar datos y actividades del ser humano, esto funciona como un disco duro que almacena todos los datos posibles y que para registrarlos debemos tener una contraseña, así mismo cuando la mente o el cerebro no funcionan de manera correcta no se pueden mandar las órdenes para que todo nuestro cuerpo funcione correctamente.

Nuestro cerebro es el motor del cuerpo, él se encarga de mandar todos y cada uno de los movimientos y sentimientos que tenemos como cuerpo humano, también el cerebro está conectado con cada uno de nuestros nervios, cada parte del ser humano es fundamental para el buen funcionamiento, así mismo funciona con nuestro organismo interno, las emociones son parte importante en nuestra fisionomía, como se dice ordinariamente “mente sana cuerpo sano” ya que hay que alimentar también nuestra mente con emociones gratas como la felicidad, que nos lleva a sonreír y así mismo la mente procesa mejores conductas en nuestro cuerpo.

En el siguiente texto muestro dos ejemplos de frases que usa Deepak Chopra y cómo podemos aplicarlas en nuestra vida.

“La mente se hace cargo del control emocional”

El estrés es un estado de tensión física y mental que se genera como respuesta automática ante situaciones externas que son percibidas como amenazantes o demandantes. Se sabe que así mismo el estrés no es algo “malo” pues nos impulsa a conseguir objetivos e incluso puede ser saludable sí se sabe manejarlo eficazmente.

El estrés puede causar trastornos físicos o emocionales afectando el desempeño diario de una persona en sus diferentes etapas de la vida, las emociones son reacciones que nos permiten ponernos en alerta ante determinadas situaciones que implican peligro, amenaza, frustración, etc. Ante este tipo de situaciones en la mayoría de los seres humanos suelen producirse una serie de reacciones fisiológicas dirigidas a poner el organismo en alerta, se producen estas reacciones, por control emocional no entendemos ahogar o reprimir las emociones, sino regular, controlar o eventualmente modificar estados anímicos y sentimientos o su manifestación inmediata cuando éstos son inconvenientes en una situación dada.

En un ejemplo propio creo que la mente controla cada emoción y hablando en el aspecto amoroso, creo yo que uno no decide como enamorarse de aquella persona que nuestros sentimientos son agradables hacia ella, cabe decir que ahí es cuando entra la mente y empieza a procesar cada una de nuestras actitudes y comportamientos.

“La mente controla nuestra fisiología”

Si bien es cierto que nuestra mente controla nuestra fisiología y algunos movimientos involuntarios, tal es el caso de las líneas de expresión que generamos

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