Baloncesto

En el presente trabajo describiremos sobre las técnicas, dimensiones líneas y materiales que se deben mantener en el baloncesto y la importancia de aplicar cada una de esas técnicas.

BALONCESTO

Definición

 El baloncesto lo juegan dos equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo de cada equipo es introducir el balón dentro de la canasta del adversario e impedir que el adversario se apodere del balón o enceste.

 La canasta en la que ataca un equipo es la canasta del adversario y la que defiende es su canasta.

 El balón puede ser pasado, lanzado, palmeado, rodado o botado en cualquier dirección dentro de los límites fijados por las siguientes reglas.

DIMENSIONES Y LINEAS

Dimensiones del terreno de juego

 El terreno de juego debe ser una superficie rectangular, plana y dura, libre de obstáculos.

 Las dimensiones del terreno de juego deben ser de 28 m. de longitud por 15 m. de anchura, medidas desde el borde interior de las líneas que delimitan el terreno de juego.

 La altura del techo o del obstáculo más bajo debe ser, como mínimo, de 7m.

 La superficie de juego debe estar iluminada uniforme y convenientemente. Las luces deben estar colocadas de manera que no dificulten la visión de los jugadores.

MEDIDAS REGLAMENTARIAS DEL TERRENO DE JUEGO

Líneas

 Las líneas del terreno de juego deben:

• Ser todas del mismo color (preferentemente blanco),

• Tener 5 cm. de anchura,

• Ser completas y perfectamente visibles.

Líneas de demarcación

 El terreno de juego estará delimitado por líneas como las definidas anteriormente que deben distar en cualquier punto como mínimo 2 m. de los espectadores, de los carteles publicitarios o de cualquier otro obstáculo, incluyendo los integrantes de los banquillos de los equipos.

 Las líneas de los lados largos del terreno de juego se denominan líneas laterales; las de los lados cortos se denominan líneas de fondo.

Línea central

 Se trazará una línea central paralela a las líneas de fondo desde el punto central de cada línea lateral que se prolongará 15 cm. por la parte exterior de cada línea lateral.

Líneas de tiros libres, áreas restringidas y pasillos de tiros libres

 Paralelamente a cada línea de fondo se trazará una línea de tiros libres. Su centro estará situado sobre la línea imaginaria que une el centro de las dos líneas de fondo.

 Las áreas restringidas son los espacios marcados en el terreno de juego limitado por las líneas de fondo, las líneas de tiros libres y las líneas que parten de las líneas de fondo.

 Los espacios situados a lo largo de los pasillos de tiros libres que pueden ser ocupados por los jugadores durante los lanzamientos de tiros libres se marcarán de la manera siguiente:

• La primera línea se trazará a 1,75 m. del borde interior de la línea de fondo, medidos a lo largo de las líneas laterales de los pasillos de tiros libres.

• El primer espacio tendrá 85 cm. de anchura y limitará con el inicio de la zona neutral.

• La zona neutral tendrá 40 cm. de anchura y será un bloque sólido marcado del mismo color que las demás líneas.

• El segundo espacio será adyacente a la zona neutral y medirá 85 cm. de anchura.

• El tercer espacio, también de 85 cm. de anchura, se marcará adyacente a las líneas que delimitan el segundo espacio.

 Todas las líneas utilizadas para marcar estos espacios tendrán 10 cm. de longitud y serán perpendiculares al exterior de las líneas que delimitan los pasillos de tiros libres.

Círculo central

 El círculo central debe estar trazado en el centro del terreno de juego y debe tener un radio de 1,80 m. medido hasta el borde exterior de la circunferencia. Si el interior del círculo central está pintado deberá tener el mismo color que las áreas restringidas.

Zona de canasta de tres puntos

 La zona de canasta de tres puntos de un equipo es todo el terreno de juego excepto el área próxima a la canasta de sus adversarios que limita con (e incluye a):

• Dos líneas paralelas que parten de la línea de fondo a 6,25 m. del punto del suelo situado justamente debajo del centro exacto de la canasta de los adversarios.

• Y un semicírculo de 6,25 m. de radio hasta su borde exterior.

ZONA DE CANASTA DE TRES PUNTOS

MATERIAL

MARCAJE REGLAMENTARIO DE LOS TABLEROS

Los tableros y sus soportes

 Las dimensiones de los tableros serán de 1,80 m. (+ 3 cm.) en horizontal y de 1,05 m. (+ 2 cm.) en vertical con el borde inferior a 2.90 m. del suelo.

 La superficie frontal de los dos tableros:

• Será lisa.

• Los bordes estarán marcados con una línea.

 Detrás de los aros se trazará un rectángulo de la manera siguiente:

• Las dimensiones exteriores serán de 59 cm. en horizontal y de 45 cm. en vertical.

• El borde superior de la base del rectángulo debe estar al mismo nivel que la parte superior del aro.

Canastas

 Las canastas se componen de un aro y una red.

 Los aros estarán construidos de la manera siguiente:

• El material será acero macizo con un diámetro interior mínimo de 45 cm. y un diámetro interior máximo de 45,7 cm., pintado de color naranja.

Aro reglamentario

 El borde superior se situará horizontalmente a 3,05 m. del suelo y equidistante de los dos bordes verticales del tablero.

 El punto más cercano del borde interior del aro se hallará a 15 cm. de la superficie del tablero.

 Las redes se confeccionarán de la manera siguiente:

• Serán de cuerda blanca, estarán colgadas de los aros y estarán fabricadas de tal forma que frenen momentáneamente el balón cuando pase a través de la canasta. No medirán menos de 40 cm. de longitud ni más de 45 cm.

 La red tendrá 12 bucles para sujetarla al aro.

El Balón

 Completamente redondo, debe tener una circunferencia de 75 centímetros, y un peso que fluctúa entre los 600 y los 620 gramos.

 Está compuesto por una cámara de goma y una funda de cuero o fibra plástica.

 Inflado, debe botar 1,20 a 1,40 metros sobre una superficie de madera sólida, al dejarle caer desde 1,80 metros de altura.

DESARROLLO DEL

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