En Segundo Lugar Y No Menos Importante, Los Estudiantes Del Programa Dentro De Lo Que Es El Enfoque Integral Deben Tener Conocimientos Einformación De La Promoción De La Salud En Los Diferentes Niveles Del Sistema Educativo Bolivariano Y De Los Sujetos
Enviado por mildredgg • 19 de Marzo de 2013 • 2.355 Palabras (10 Páginas) • 1.113 Visitas
República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular Para la Educación
Liceo Bolivariano 19 de Abril
El Vigía Edo Mérida
Baloncesto o Básquetbol
Autores
Viviana Zambrano
José Montilla
Maite Rad
Marzo de 2013
ÍNDICE
Introducción…………………………………………………………………………3
Historia…………………………………………………………………...………...4,5
El baloncesto………………………………………………………………………..5
Los principios básicos……………………………………………………………...5
Como se juega……………………………………………………………………..6
Posición Básica……………………….……………………………………………6
Pases………………………………………………………...………………………7
Lanzamiento……………………………..………………………………………….8
Reglas oficiales del baloncesto 2.008 y 2.010………………………….9, 10,11
Conclusión…………………………………………………………………………12
Bibliografía…………………………………………………………………………13
INTRODUCCIÓN
El baloncesto es un juego de equipo. Es más, diríamos que es un juego donde la acción colectiva es fundamental para manejar los equipos y lograr los objetivos propuestos. Sin embargo, para formar esta técnica colectiva es necesario que los jugadores que forman nuestro equipo reúnan los elementos que posibiliten la construcción de este grupo que debe rodar corporativamente como una unidad. Se basa en: técnica individual, preparación física, reglas de juego, táctica, preparación mental o psicológica.
También es importante respetar las posiciones básicas de los 5 jugadores de cancha. En este deporte, como en todos, existen una serie de gestos y posiciones que se repiten a lo largo de los encuentros y que son realizados por todos los jugadores. Estos gestos y posiciones son el fundamento de todo el juego y constituyen la técnica base. Esta práctica deportiva ha alcanzado un desarrollo muy notable que se manifiesta tanto en el terreno de la técnica como en el de la preparación física.
HISTORIA.
El principio de este juego moderno tiene sus orígenes en una escuela estadounidense en el año 1891. El promotor de este fue un tal James Naismith, instructor de deporte en el YMCA (Asociación de Jóvenes Cristianos) en Springfield. James especificó las trece reglas básicas del baloncesto las cuales aun están vigentes, no obstante se han efectuado algunas modificaciones para adecuarlas a las nuevas épocas en donde el juego, principalmente, se basa en la rapidez con que se anotan los puntos y en la forma espectacular de anotarlos
Ocasionado por los largos inviernos que sufría Springfield, y con la urgencia de que sus alumnos se mantuvieran entretenidos y en buenas condiciones físicas, James consideró crear un nuevo juego que se pudiera jugar bajo techo y en espacios reducidos. Luego de pasar algunos meses estudiando otros deportes existentes y adoptando lo más atractivo de cada uno, Naismith logro establecer una serie de requisitos que debería tener este nuevo deporte:
Afinidad por el Balón.
Fácil de aprender
Que pudiera ser jugado en cualquier terreno
Ataque permanente de la meta
Que hubiera un balance entre el ataque y la defensa
No Fuera un deporte agresivo
Así fue como poco a poco y después de varios ensayos, al fin James crea el deporte conocido como Basketball basket (cesta) y (balón), La imagen del juego era simple; se jugaría solo con las manos y tendría como objetivo meter el balón en una cesta, de donde proviene su nombre.
El baloncesto llega a Venezuela, aproximadamente en el año de 1920. Es introducido por los técnicos petroleros norteamericanos y por los estudiantes venezolanos que cursaban en el exterior. Para el año de 1924 se hacen los primeros intentos difusores de este deporte y para 1928 se realiza la primera exhibición formal, en el prestigioso Ávila Tennis Clubs, compitiendo los equipos que dirigían Manuel Hernández y Luis Enrrique Yánez.
EL BALONCESTO
El baloncesto es un deporte que se juega en grupo, donde se desafían dos equipos de cinco jugadores cada uno. Cada equipo debe intentar de introducir el balón en el aro del equipo contrario, y evitar que el equipo contrario enceste la pelota en su aro. El tiempo del juego está comprendido en dos períodos de 20 minutos cada uno, con un descanso de 10 minutos.
Se juega en una cancha lisa entre 26 y 30 metros de largo, de 13 a 15 metros de ancho. La pelota debe tener una circunferencia de 74 a 78 centímetros, con un peso de 567 a 650 gramos.
Los principios básicos creados por James fueron:
El balón será esférico y puede ser lanzado con una o dos manos sin importar su dirección.
Todo jugador puede colocarse en el terreno de juego donde le guste y en cualquier momento.
No se puede retener la pelota y correr con ella.
Los dos equipos jugarán juntos sobre el terreno, pero está prohibido el contacto entre los jugadores.
La meta debe ser elevada, horizontal y de dimensiones pequeñas para que tenga que recurrirse más a la destreza que a la potencia
Los equipos estarían conformados por nueve jugadores
CÓMO SE JUEGA
El balón solo puede ser tocado con las manos, pasándolo, lanzándolo o rebotándolo pero siempre manteniendo la posición básica.
POSICIÓN BÁSICA
Esta posición permite al jugador estar alerta y responder más rápidamente a cualquier movimiento del juego.
Descripción: Pies separados del mismo ancho de los hombros, un pie más adelante que el otro; Rodillas flexionadas; Las palmas de las manos, se colocan al frente del jugador; Con la mirada al frente y pendiente de toda la acción. Por supuesto, también es necesario conocer los diferentes estilos de manejar la pelota dentro de la cancha para la defensa y competencia.
Desplazamientos:
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