ASMA

El asma es una enfermedad crónica de los pulmones que inflama y estrecha las vías respiratorias. (Las enfermedades crónicas son enfermedades que duran mucho tiempo). El asma causa períodos repetidos de sibilancias (silbidos al respirar), presión en el pecho, dificultad para respirar y tos. Con frecuencia la tos se presenta por la noche o en las primeras horas de la mañana.

CAUSAS

Si sus padres tienen o tuvieron asma, tiene más probabilidades de tenerla.

Alérgico o sensible a las mismas cosas.

Las hierbas,

Las mascotas.

Polen

Ejercicio físico pueden provocar asma. Diferentes personas reaccionan a diferentes

Cosas. Entra en contacto con algo a lo que es alérgico (denominado alérgeno), esto provoca picazón.

SINTOMAS

Las personas con asma tienen síntomas como:

Tos, sibilancia (sonidos semejantes a silbidos que salen del pecho),

Sensación de opresión en el pecho.

Falta de aliento con síntomas graves,

Las vías respiratorias se vuelven tan angostas que no entra suficiente aire a los pulmones. FITOTERAPIA

La de fitoterapia en el tratamiento del asma será utilizada aquellas plantas que reduzcan la inflamación, disminuyendo dificultad respiratoria y permitiendo al asmático a no tener que utilizar inhaladores con tanta frecuencia por los efectos secundarios que su uso conlleva.

Las plantas son productos naturales que ayudan al tratamiento del asma.

Plantas de acción antiespasmódica: (que relajan los tejidos bronquiales, y por tanto los espasmos),

Plantas de acción bronco dilatadoras:(que abren o dilatan los bronquios permitiendo un caudal de aire que límite la sensación de constricción).

Plantas de acción expectorantes: (que facilitan la expulsión de las secreciones respiratorias).

Todas estas plantas de administran también como preventivo contra el asma, con objeto de evitar nuevos brotes.

Gordolobo:” “Antiespasmódico, antitúsico.”

Malva:” Expectorante, antitúsico.”

tilo:”Antiespasmódico, emoliente, sedante.”

Valeriana: “Antiespasmódico, sedante.”

Verónica:”Antitúsico, preventivo de las crisis asmática.”

Ajo, Cebolla, Helenio: Para aliviar los dolores asmáticos nada más adecuado que la Infusión de cola de caballo y tusilago. Pero una cosa es aliviar los dolores asmáticos y otro bien diferente, ir directamente a las causas, es decir, sanar los pulmones a fin de que expectoren correctamente y sanar el hígado, principal causante de muchos problemas asmáticos.

CONSEJOS

 Respirar aire puro, sin contaminar.

 Evitar el aire frío y el polen.

 Cuidado con las reacciones alérgicas a las comidas y fármacos.

 Cuida tu peso.

 Practica la respiración profunda y relajada.

 Toma muchas vitaminas A y B, así como suplemento de minerales.

 Bebe a discreción Cola de Caballo, pues contiene mucha sílice, importante para el organismo.

 Practica ejercicios al aire libre, bicicleta o mucho mejor aún natación.

 Come sobre todo fruta y ensalada.

 Toma buena miel en vez de azúcar

 Realiza dos o tres veces por semana baños de vapor de pecho y cabeza con eucalipto

 Compresas torácicas

 Envolturas, baños de pecho y cabeza

 Fortalecimientos por medio de baños fríos

 Apiterapia

 Provocar urticaria cutánea mediante ácido fórmico, extracto de muérdago o veneno de abejas a intervalos y dosis crecientes.

Cola de león: “combatir estados asmáticos.”(Infusión con unos 40 o 50 gramos de (la flor de agripalma), en un litro de agua. Tomar la infusión, con un poco de miel, cuatro veces al día.)

Salvia: (Colocar unas hojas de salvia seca y ligeramente picada a hervir en agua. Inhalar el vapor producido (cuidando de no quemarse.)

Ajo: (Cortar en rebanadas una cebolla y repetir la misma acción con unos 15 dientes de ajo. Colocarlos en un recipiente de vidrio y cubrirlos con una taza de miel virgen, dejando reposar todo al menos unas 12 horas. Consumir unas cuatro cucharadas diarias de esta efectiva preparación.)(Otra opción es ingerir todos los días un diente de ajo pelado remojado en miel de abejas. Es tan efectivo como desagradable.)

Apio, matico: “Hierbas antiasmáticas” (Tomar diariamente, antes del desayuno, una infusión con un puñado de ramas de apio y matico en medio litro de leche.)

Amapola, Tisana:” Infusión para prevenir cuadros asmáticos”(Preparar una tisana con 3gr de pétalos de amapola en un litro de agua hirviendo y tomarse dos cucharadas cada hora.)

Ginkgo Biloba: “reduce los ataques de asma” (infusión de 1 cucharada de hojas secas de ginkgo biloba en una taza de agua y beber este té dos veces al día.)

Polen: “como tratamiento para el asma” (Mezclar miel de abeja con polen y con solo consumir 1 cucharadita diaria las crisis asmáticas se irán acabando.)

Girasol:”Remedio casero para el asma” (Hervir 2L de agua con 2 vasos de semillas de girasol hasta que el líquido se reduzca a la mitad. Colar y mezclar con miel. Volver a hervir hasta que la mezcla se ablande y guardar en un frasco hermético en lugar oscuro y seco. Al momento de una crisis de asma tomar 3 cucharadas a lo largo del día.)

Ortiga: “Receta casera con ortiga” (Consumir 1/4 de

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