Aptitud Fisica

APTITUD FÍSICA

El término de aptitud física ha evolucionado a lo largo del tiempo. Diversas organizaciones y autores han propuesto su percepción conceptual entre ellos tenemos a Carvajal, Rauseo y Rico, (1988) que definen la aptitud física como la capacidad que tiene el organismo humano, de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse luego de las actividades, (P.40).

Así mismo, Casperson, Powel y Christenson, (1985) estos autores establecieron que aptitud física representa "un conjunto de atributos que las personas poseen o alcanzan y que se relaciona con la habilidad para llevar a cabo una actividad física."

De igual forma, un año más tarde, Nieman (1986,) afirmó que la aptitud física es

Un estado de energía dinámica y vitalidad que nos capacita o permite no solamente llevar a cabo nuestras tareas diarias, práctica de actividades recreativas y encarar emergencias imprevistas, sino también nos ayuda a prevenir las enfermedades hipocinéticas, mientras se funcione a niveles óptimos de la capacidad intelectual y experimente el disfrute de la vida. P. 34

Por otra parte, Lopategui (2006) intentó dar una nueva definición de aptitud física, indicando que:

Representa la habilidad que posee la persona para llevar a cabo todo tipo de trabajo físico efectivamente y sin fatiga excesiva, particularmente actividades que demandan capacidades cardiorrespiratorias, de las cuales el individuo se recupera con prontitud para ejecutar otras tareas físicas (cotidianas, deportes y actividades recreativas) o manejar situaciones de emergencias que pudieran requerir un esfuerzo físico.

De tal manera que éste enfoque retoma elementos que constituyen parte de la primera definición de aptitud física resaltando la importancia de un óptimo nivel de aptitud física (elevado estado de energía y vitalidad).

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