Comida Chatarra

TEMA: LA COMIDA CHATARRA

La comida rápida es un estilo de alimentación donde el alimento se prepara y sirve para consumir rápidamente en establecimientos especializados (generalmente callejeros) o a pie de calle.

Los alimentos chatarras en el pasado eran igual de nocivos pero menos agresivos, ya que su contenido no contenía tantas grasas, azucares y químicos como lo alimentos actuales.

El consumo de estos alimentos era en menos cantidad porque había menos variedad y las condiciones económicas y sociales también influían en esto ya que antes los papás eran los únicos que trabajan y así las mamas tenían tiempo de poner un “lunch” a sus hijos y no tenían que darles dinero para que ellos comprar cosas dentro o fuera de las escuelas

Refresco, bebidas azucaradas, yogurth para beber, palomitas con mantequilla, gorditas, molletes, pizzas, sopas instantáneas, así como productos que contengan más de 400 calorías por cada 100 gramos. Estos productos son los que se encontraban y se encuentran hasta la fecha con más frecuencia en los puestos fuera de las escuelas.

1“En México, niños y adolescentes sufren enfermedades que antes eran exclusivas de los adultos, entre ellas la diabetes y la hipertensión arterial, debido a una mala alimentación.

En las últimas tres décadas en la población total se han triplicado los índices de sobrepeso y obesidad.”

Vivimos con prisas y esta forma de vida también influye en nuestra alimentación: dedicamos menos tiempo a preparar nuestra comida y echamos mano con demasiada frecuencia a los alimentos precocinados.

Las personas (alumnos) dedican y aspiran a dedicar cada día menos tiempo a la elaboración de los alimentos y la rapidez que imponen a su estilo de vida, repercute a veces negativamente en su nutrición. Se están imponiendo en el mundo las “comidas rápidas”, ya sea consumida en las calles.

Lo más feo de todo esto es que las consecuencias del abuso en el consumo de estos alimentos “basura o chatarra”, se nos hace imperce

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