HOJA INFORMATIVA SUTURA MENNISCAL
Enviado por diapason • 10 de Julio de 2018 • Tarea • 334 Palabras (2 Páginas) • 105 Visitas
INFORMACIÓN PARA EL PACIENTE INTERVENIDO DE SUTURA MENISCAL
IMPORTANTE: DESCARGA de la pierna intervenida (no apoyar el pie en el suelo) y FLEXIÓN DE RODILLA NO SUPERIOR a 90º)
Ejercicios
En cada tanda de ejercicios debe seguir la siguiente pauta:
- Mantener durante 6 segundos.
- Descansar durante 3 segundos.
- Repetir cada ejercicio 10-20 veces con una frecuencia de mañana, tarde y noche.
[pic 1][pic 2]
- Flexión y extensión de tobillos: mover los pies arriba y abajo. Favorece la circulación sanguínea.
[pic 3]
- Isométricos de cuádriceps: apretar la parte posterior de
la rodilla contra la cama y al mismo tiempo mover el pie hacia arriba.[pic 4]
[pic 5]
- Flexión y extensión de rodilla: arrastrar el pie deslizándolo [pic 6]
por la sábana para flexionar la rodilla – cadera.
[pic 7]
- Elevación de la pierna con la rodilla estirada: mover el pie hacia arriba y al mismo tiempo levantar la pierna
(si es necesario se puede ayudar de una cinta).
- Flexión y extensión de la rodilla en sedestación: Estirar la pierna hasta alinearla con la cadera (se puede ayudar pasando la pierna sana por detrás de la operada.)[pic 8][pic 9]
Doblar la pierna < 90º(se puede ayudar colocando la pierna sana por delante de la operada).
Marcha
Avance primero las dos muletas y luego la pierna sana. Recuerde que no puede apoyar la pierna intervenida en el suelo.
Pautas generales
- Aplicar una bolsa de frio durante 20 minutos después de los ejercicios. NO aplicar el hielo directamente sobre la piel, ya que puede producir quemaduras.
- Evitar colocar un cojín debajo de la rodilla, favorece el flexo de rodilla. Sí pueden colocar un cojín debajo del talón para favorecer la extensión completa de rodilla. [pic 10]
- En el caso de presentar alguno de los síntomas siguientes debe acudir a urgencias:
- Dolor incontrolable.
- Herida abierta o supurante.
- Fiebre.
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