Integradora Biologia
Enviado por cisneros1198 • 7 de Septiembre de 2014 • 433 Palabras (2 Páginas) • 318 Visitas
UANL
Universidad Autónoma de Nuevo León
Preparatoria No.7
“San Nicolás l”
Biología- Etapa 1
Actividad Integradora:
¿Afecta el ejercicio a la frecuencia cardiaca?
Grupo: 117
Integrantes: Carlos A. Cisneros, Adalberto Rivas y Cesar I. Ochoa
Maestro: Fernando Ramos
08-Septiembre-2014 San Nicolás de los Garza, NL
¿Afecta el ejercicio a la frecuencia cardiaca?
Planteamiento del problema
En la presente actividad mis compañeros y yo elegimos este tema porque es el más interesante para nosotros y por esto nos encargaremos de investigar en distintas fuentes de consulta todo lo que ya se sabe de este tema. Utilizaremos todos los pasos del método científico experimental para así poder responder la pregunta planteada al inicio. El problema en sí que se aborda es saber si verdaderamente el ejercicio afecta a la frecuencia cardiaca o no, y por esto buscaremos y realizaremos todo lo necesario para que la pregunta se pueda responder con mucha claridad. Dentro de este planteamiento es vital informar que nosotros tenemos conocimientos básicos sobre este tema y lo que nos impulsa a investigarlo es la curiosidad.
Investigación documental
El músculo cardiaco no solo responde a cambios en la intensidad del ejercicio y demandas de flujo sanguíneo, sino que se ve afectado por otros factores que interfieren en el parámetro de la frecuencia cardíaca y que debemos tener en cuenta.
El corazón humano es un músculo involuntario formado por cuatro cámaras: dos aurículas y dos ventrículos.
Su función es transportar sangre oxigenada a través del cuerpo, por medio del sistema circulatorio, nutriendo y energizando las células vivas.
Como cualquier otro músculo, el corazón debe fortalecerse con ejercicios o se debilitará por la falta de actividad física.
La frecuencia cardiaca puede variar de una actividad a otra debido a la diferente masa muscular trabajada, al nivel de experiencia y a la destreza en la técnica. Correr provoca normalmente la frecuencia cardiaca máxima más alta durante una prueba de esfuerzo, mientras que las frecuencias cardiacas máximas al montar en bicicleta y practicar piragüismo pueden ser de 10 a 15 pulsaciones por debajo durante una prueba similar. Esto significa que tal vez necesite ajustar las intensidades de la frecuencia cardiaca del entrenamiento en 5-10 pulsaciones en otras actividades distintas de correr.
No permanecer hidratado puede provocar un aumento de la frecuencia cardiaca, ya que se reduce el volumen de sangre y el cuerpo consume los fluidos necesarios para mantener la temperatura corporal. La deshidratación se puede producir tanto en entornos fríos como calurosos. Si observa que aumenta su
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