La obesidad es un problema que compete a todos a escala mundial
Enviado por 195263487 • 2 de Febrero de 2016 • Ensayo • 1.802 Palabras (8 Páginas) • 288 Visitas
INTRODUCCIÓN:
La obesidad es un problema que compete a todos a escala mundial, es un grave riesgo para la salud ya que genera múltiples enfermedades. Los principales factores que propician la obesidad son los malos hábitos alimenticios como también la falta de activación física. En México se ha implementado programas para hacer activación física, esto es muy importante para eliminar grasa de nuestro cuerpo con ayuda de una buena alimentación y tomar una buena cantidad de agua.
La obesidad en infantes es una enfermedad a la cual le debemos de poner un alto ya que no es bueno que los niños sufran de esto porque puede causarles, un ejemplo de ello puede ser la diabetes, esta es una enfermedad realmente desagradable y antiguamente esto se presentaba en personas adultas. Pero no sólo causa problemas de salud sino también problemas psicológicos, puede que sufran humillación, burlas o rechazos, esto causa una baja autoestima o lo que ahora conocemos como bullying.
Hoy en día existen diversas causas del incremento de la obesidad infantil en México; los factores más relevantes son los medios de comunicación y la falta de actividad física en la población. Los hábitos alimenticios no son los correctos, la pobreza condiciona a cientos de niñas y niños a vivir con obesidad, es más económico consumir alimentos chatarra.
El objetivo de este trabajo, es hacer conciencia para controlar el aumento de este problema cambiar nuestras formas de pensar acerca de esta enfermedad y vínculos relacionados con la obesidad Infantil, para evitar esta enfermedad tan dolorosa para los niños, informándolos y ayudándolos a conocer este mundo en el que tantos pequeños sufren, como también ayudándolos a tener un buen hábito alimenticio y hacer ejercicio.
OBESIDAD INFANTIL
¿QUÉ ES LA OBESIDAD INFANTIL?
La obesidad infantil es un problema de salud caracterizado por el exceso de grasa corporal en el cuerpo de los niños. Dicho nivel de adiposidad supone todo un condicionante para su salud general y su bienestar, predisponiéndole a sufrir otras patologías secundarias y asociadas. El peso para la edad, en forma aislada, no es un buen indicador porque pueden ser catalogados como obesos niños con talla por encima de la media o niños con mayor desarrollo muscular y cantidad normal de tejido graso, o a la inversa, ser considerados normales niños de baja estatura con escasa masa magra y exceso de grasa corporal. (1)
SÍNTOMAS
La acumulación del exceso de grasa debajo del diafragma y en la pared torácica puede ejercer presión en los pulmones, provocando dificultad para respirar y ahogo, incluso con un esfuerzo mínimo. La dificultad en la respiración puede interferir gravemente en el sueño, provocando la parada momentánea de la respiración (apnea del sueño). (2)
CAUSAS POR LAS QUE LOS NIÑOS SE VUELVEN OBESOS
Edad (años) | Niño | Niña |
2 | 16.4 | 16.4 |
3 | 16 | 15.7 |
4 | 15.7 | 15.4 |
5 | 15.5 | 15.1 |
6 | 15.4 | 15.2 |
7 | 15.5 | 15.5 |
8 | 15.8 | 15.8 |
9 | 16.1 | 16.3 |
10 | 16.3 | 16.8 |
La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad infantiles es el desequilibrio entre la ingesta calórica y el gasto calórico. El aumento mundial del sobrepeso y la obesidad infantiles es atribuible a varios factores, tales como: El cambio dietético mundial hacia un aumento de la ingesta de alimentos hipercalóricos con abundantes grasas y azúcares, pero con escasas vitaminas, minerales y otros micronutrientes saludables. (3)
La siguiente es una tabla del Índice de Masa Corporal normal para niños. (4)
LA OBESIDAD INFANTIL COMO UN PROBLEMA DE SALUD PÚBLICA EN MÉXICO
[pic 1]La obesidad infantil es uno de los problemas de salud más graves y de más rápido crecimiento de la nación. Si su índice de masa corporal (BMI, por sus siglas en inglés) es muy alto (es decir, su peso es significativamente superior al que se considera saludable para su altura) puede que esté incrementando el riesgo de muchas condiciones médicas serias. (5)
En México, las encuestas nacionales de salud de los años 2004 y 2012 demuestran que tanto el sobrepeso como la obesidad en niños de entre 5 y 11 años aumentaron casi un 40%. La última encuesta nacional reveló que en el país, 26% de los niños en edad escolar presentan sobrepeso y obesidad. La mayoría de la población es de nivel socioeconómico bajo y por lo tanto existen factores que hacen más vulnerable a la gente a sufrir obesidad. (6)
¿QUÉ SE PUEDE HACER PARA LUCHAR CONTRA LA EPIDEMIA DE OBESIDAD INFANTIL?
Recomendaciones generales: aumentar el consumo de frutas y hortalizas, legumbres, cereales integrales y frutos secos; reducir la ingesta total de grasas y sustituir las saturadas por las insaturadas; reducir la ingesta de azúcares, y mantener la actividad física. Recomendaciones para la sociedad: Los gobiernos, los asociados internacionales, la sociedad civil, las organizaciones no gubernamentales y el sector privado tienen un papel fundamental en la creación de entornos saludables y de condiciones de asequibilidad y accesibilidad de opciones dietéticas más saludables para los niños y los adolescentes. (7)
Las 2 medidas del gobierno de México contra la obesidad
La Secretaría de Salud anunció las medidas regulatorias de la Estrategia Nacional para la Prevención y Control del Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes, relacionadas con la publicidad y el etiquetado de alimentos y bebidas no alcohólicas. 1.- Horarios restringidos: Se restringirán los anuncios de refrescos, botanas, confitería y chocolates en horarios infantiles de televisión y cine. 2.- Sellos nutrimentales: Se trata de un sello que premia a los productos de alto contenido nutrimental e incentiva la reformulación de los alimentos y bebidas. (8)
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