Psicoprofilaxis

La psicoprofiláxis no es un curso para aprender a ser buenos padres, sino una preparación para tener un parto psicoprofiláctico. Es decir, la preparación para el parto psicoprofiláctico es una educación para lograr que la mujer embarazada y su pareja experimenten una vivencia completa, responsable y gratificante del nacimiento de su bebé.

Actualmente, la preparación va más allá de la vivencia del parto: se ocupa de los cambios en el embarazo, el desarrollo del bebé in-útero, el trabajo de parto, el parto, la cesárea, medidas de confort durante la labor, el post-parto, la lactancia, los cuidados al recién nacido, la estimulación temprana, de la participación activa y responsable de la pareja en todo el proceso reproductivo y de la planificación de su familia, entre otros temas. La preparación para un parto psicoprofiláctico la debe proporcionar una instructora capacitada por el método, es recomendable que ella a su vez haya vivido la experiencia de un parto psicoprofiláctico para poder motivar a las parejas y entenderlas a lo largo de sus vivencias, además de saber lo que está sintiendo la madre durante su parto. Se cuenta con un marco teórico, se aplican técnicas validadas y estandarizadas de relajación y de respiración, y estrategias para el manejo del dolor. También se utilizan ejercicios de fisioterapia obstétrica para obtener mayor bienestar físico durante el embarazo.

OBJETIVOS GENERALES:

Al concluir la asignatura las Obstetras estará en condiciones de conocer y aplicar las Sesiones y Técnicas del Programa de Psicoprofilaxis Obstétrica y adecuarlo a la idiosincrasia de la población de su entorno.

OBJETIVOS ESPECIFICOS:

Conocer y analizar las bases conceptuales y científicas de la Psicoprofilaxis Obstétrica.

Destacar la importancia de los objetivos de cada sesión.

Elaborar un Programa de Psicoprofilaxis Obstétrica según las necesidades educativas de una población determinada.

Programar rutinas de gimnasia prenatal y Técnicas de preparación según perfil de las gestantes.

METODOLOGÍA

 Toda gestante evaluada en un servicio de salud debe ser referida para la preparación psicoprofiláctica.

 La actividad se realiza a través de sesiones teórico práctica, incluyendo la gimnasia obstétrica.

 Esta será desarrollada por la Obstetríz capacitada, adecuando los contenidos al medio, a las características de cada grupo de trabajo y a los recursos disponibles.

 La captación de las gestantes se realizará a través de los consultorios prenatales a partir de las 20 semanas de gestación.

 La selección de grupos se realizará teniendo en cuenta los hallazgos clínicos.

 Las sesiones de preparación integral serán un promedio de 6 clases, pudiendo ser modificadas de acuerdo a las características del medio.

 Otorgar a cada gestante una tarjeta de identificación, asistencia y atenciones especiales.

 Contar con un formato de seguimiento postnatal, en el que se registrará la evaluación de los resultados, objetivando los beneficios e impacto de la actividad.

PSICOPROFILAXIS OBSTÉTRICA.

La Psicoprofiláxis Obstétrica o Educación Maternal es el conjunto de actividades para

brindar preparación integral prenatal (teórica, física y psicológica) a la gestante, para

un embarazo, parto y posparto en las mejores condiciones, sin temor , disminuyendo

las complicaciones y con la posibilidad de una rápida recuperación, además de

contribuir a la disminución de la mortalidad materna perinatal.

Se propone para que la pareja pueda vivir activamente y colaborar en el embarazo,

parto y en la atención al recién nacido.

Corresponde a la educación maternal conseguir que la vivencia del embarazo

constituya una experiencia propia, natural y positiva.

La Psicoprofiláxis Obstétrica (educación maternal) pretende:

- Establecer una relación agradable y de confianza entre el profesional y

la embarazada.

- Estudiar factores objetivos y subjetivos que influyen en el embarazo y el

parto.

- Identificar factores económicos sociales y personales que puedan alterar

el proceso del embarazo, parto y puerperio.

- Incorporar elementos de educación para la salud para potenciar el auto

cuidado en la mujer.

Es recomendable que se haga a partir del séptimo mes de embarazo.

TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN PARA EL TRABAJO DE

PARTO.

Los ejercicios respiratorios reportan numeroso beneficios para la mujer durante

el proceso del parto:

- Ayudan a aumentar su umbral del dolor.

- Mejoran la capacidad para afrontar las contracciones uterinas.

- Permiten que el útero funcione de manera más eficiente.

- Proporcionan una adecuada oxigenación tanto materna como fetal.

- Aprovechamiento al máximo de la energía.

- Proporcionan relajación.

Existen tres tipos de respiraciones básicas:

- Respiración superficial o torácica: se puede utilizar en la fase de

dilatación y consiste en tomar y expulsar poca cantidad de aire cada vez.

Aunque el aporte de oxígeno puede ser adecuado, existe el riesgo de

hiperventilar si el ritmo de inspiración-espiración se demasiado rápido.

- Respiración lenta y profunda: también se utiliza durante el periodo de

dilatación, generalmente en las primeras fases. Permite un buen aporte

de oxígeno a la madre y al feto durante la contracción y evita la

hiperventilación. La mujer inspira lentamente a través de la nariz,

llevando el abdomen hacia afuera y espira a través de los labios

fruncidos, dirigiendo el abdomen hacia abajo. La frecuencia respiratoria

es lenta, de 6-9 respiraciones por minuto.

- Respiración soplante rápida o de soplido- jadeo: suele utilizarse en la

fase activa del parto cuando empiezan a sentirse los primeros pujos y no

existen condiciones adecuadas para realizarlos. Cuando sobreviene la

contracción la mujer puede tener la necesidad de respirar más

rápidamente; para evitar la hiperventilación, puede utilizar el patrón

respiratorio de jadeo-jadeo-soplido.

Dentro de las distintas técnicas respiratorias que se utilizan durante el parto,

quiero mencionar la práctica respiratoria propia del yoga, el pranayama.

En el pranayama se da más énfasis a la espiración utilizando el abdomen; al

expulsar primero el aire del abdomen y después desde el pecho, la espiración

tiene un efecto calmante, relajador. Hacer consciente este proceso

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