Higiene Facial

MARCO TEORICO CONCEPTUAL DE HIGIENE FACIAL EN ADOLESCENTES

La hidratación se convierte en uno de los cuidados básicos y esenciales, a cualquier edad y en cualquier época del año, para mantener una piel joven, sana y radiante.

Factores como el clima, los cambios de temperatura y humedad del ambiente, la polución, el estrés, el tabaco, el alcohol y la alimentación, entre otros, pueden alterar su equilibrio hídrico y dar lugar a la deshidratación, que puede afectar a todos los tipos de piel: normal, grasa, mixta, seca o sensible

Recomendaciones para tener una piel bien sana.

Ahora delimitándonos en la higiene facial en la adolescencia cabe afirmar que “una correcta higiene durante la adolescencia es fundamental. No sólo por razones estéticas, sino sobre todo para mantener una buena salud. Pero no siempre es fácil. Los adolescentes a veces se olvidan del baño o no hacen excesivo caso al cepillo de dientes. Y eso se une a que en esta etapa de su vida con todas las alteraciones hormonales de la pubertad llegan los olores fuertes, el exceso de grasa y el aumento de la sudoración” .

Por todo ello es imprescindible inculcar durante los primeros años de la adolescencia unas buenas medidas de higiene. Cuando esas normas se aprenden temprano es mucho más fácil que se mantengan a lo largo de toda la vida. Además ayudaremos a nuestros hijos a ser disciplinados y a entender la importancia de la salud.

Para evitar las complicaciones en los cambios propios de la piel en la adolescencia es importante desarrollar hábitos de limpieza. Una buena higiene es la base de la salud de la piel.

La mejor opción es lavar el rostro dos veces al día, por la mañana y por la noche para eliminar los residuos de sudor y grasa excesiva.

Si se incorpora a la rutina de limpieza facial productos desarrollados específicamente para este fin, el resultado será mejor. El uso del jabón común para la limpieza facial causa irritación al remover la grasa de la capa superficial de la piel y también causan daños en la estructura de la proteína de la piel. Por lo que la piel quedará reseca, se tensa y tirante.

Una opción para la limpieza facial son las espumas limpiadoras que permiten a la piel mantener su equilibrio natural. Las espumas limpiadoras fueron desarrolladas de acuerdo a las necesidades de la piel.

Para esta etapa de la vida lo ideal es usarla espuma limpiadora que tenga una acción exfoliante suave, ya que tiene efectos benéficos sobre la piel: la hace lucir más sana y radiante debido a que remueve las células muertas dando paso a células jóvenes y nuevas.

En la cara encontramos partes físicas importantes en nuestra vida diaria y tenemos que prestarles atención:

“Los ojos: es recomendable realizar lavados de arrastre con agua.

Las orejas: en la higiene de las orejas sólo se deben usar bastoncillos para el pabellón

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