RULA

RULA (Rapid Upper Limb Assessment): Elaborado por McAtamney y Corlett,

del Instituto de Ergonomía Ocupacional de Inglaterra y la Universidad de Nottingham

(1993). Suministra una rápida valoración de las posturas del miembro superior (las que

suponen la carga postural más elevada) e incluye las del cuello, tronco y piernas mediante

una evaluación inicial rápida de los factores de riesgo que para el desarrollo de lesiones

músculo-esqueléticas: motivo por el cual se enfoca principalmente en el número de

movimientos, el trabajo muscular estático, la fuerza que se aplica y la postura de trabajo,

con el fin de detectar las posturas de trabajo.

La aplicación del método comienza con la observación de la actividad del trabajador

durante varios ciclos de trabajo, a partir de la cual se seleccionan las tareas y posturas

más significativas para evaluar tanto por su duración como por presentar - a priori - una

mayor carga postural. El método divide el cuerpo en dos grupos de segmentos: el grupo

A comprende el brazo, antebrazo, muñeca y el grupo B el cuello, tronco y piernas. Aun

cuando el evaluador experto puede definir a priori el lado que aparentemente esté sometido

a mayor carga postural, es preferible analizar los dos lados del cuerpo. Las mediciones

a realizar sobre las posturas adoptadas son fundamentalmente angulares (a partir

de diagramas de posturas del cuerpo), al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo

por separado, a las que se asigna una puntuación que refleja la exposición a los factores

de riesgo que evalúa el método; cuyo valor final es proporcional al riesgo que conlleva

la realización de la tarea. Si el ciclo de trabajo es largo se pueden realizar evaluaciones

a intervalos regulares. En este caso se considerará, además, el tiempo que pasa el trabajador

en cada postura.

Estas mediciones se pueden realizar directamente sobre el trabajador mediante el uso de

transportadores, goniómetros, electrogoniómetros e incluso fotografías de la persona adoptando

la postura estudiada para medir sobre estas los ángulos posturales. A partir de tablas

asociadas al método, se asigna una puntuación a cada zona corporal (piernas, muñecas, brazos,

tronco...) y en función de ellas se asigna un valor global a cada uno de los grupos A y B. Una

vez obtenidas las puntuaciones globales de las posturas de cada grupo muscular, se les suma

la carga adicional del trabajo muscular desarrollado y la aplicación de fuerza durante la realización

de la tarea, obteniéndose así las puntuaciones C y D. Estas puntuaciones se trasladan a

la tabla de valoración final, cuyo resultado cuantitativo es proporcional al riesgo que conlleva

GUÍA TÉCNICA PARA EL ANÁLISIS

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