Ensayo sobre el valor del deporte.

ENSAYO SOBRE EL VALOR DEL DEPORTE EN LA EDEUCACION INTEGRAL DEL SER HUMANO

INSTITUCIÓN UNIVERSITARIA

ESCUELA NACIONAL DEL DEPORTE

PEDAGOGÍA I, GRUPO A

CALI, VALLE DEL CAUCA

07/09/2016

ENSAYO SOBRE EL VALOR DEL DEPORTE EN LA EDEUCACION INTEGRAL DEL SER HUMANO

JUAN CAMILO MUÑOZ CARVAJAL

DOCENTE

GERMAN DARIO IZASA

INSTITUCIÓN UNIVERSITARIA

ESCUELA NACIONAL DEL DEPORTE

PEDAGOGÍA I, GRUPO A

CALI, VALLE DEL CAUCA

07/09/2016

IMPORTANCIA DEL DEPORTE PARA EL DESARROLLO INTEGRO DEL SER HUMANO.

La importancia del deporte es que permita al ser humano desarrollar  y mejorar su calidad de vida, en la etapa de la niñez debe ser orientada con valores respetando la individualidades de los demás, también como aprovechamiento del tiempo libre y no corra riego de ser influenciados por las drogas, vemos hoy en día que de la niñez a la adolescencia se va perdiendo esa esencia de salir hacer actividades físicas por culpa de los videojuegos, programas de televisión que cada vez van siendo menos los jóvenes a encaminar una vida con buena salud, desarrollo de su personalidad y vida social. También vemos que algunos jóvenes son encaminados por el espectáculo, son explotados con esfuerzo mentalizándolos para que piensen solo en el triunfo y la excelencia, ligándolos de que en un futuro sean agresivos e insultantes.

Deporte entendemos como “competitividad gobernada por reglas establecidas”, actividad física como “el movimiento del cuerpo producido por los músculos que  lo lleva al gasto de energía” (Pasear a la mascota, hacer las labores de la casa), y el ejercicio como “para conservar o recuperar la salud o para prepararse para un deporte y el desarrollo de habilidades”, recientemente ya el deporte no es tan sometido al espectáculo de divertimiento si no también importancia al cuerpo y al espíritu, vemos que ya personas de la tercera edad salen hacer actividad física y así mantener su salud, también una herramienta para la educación integral de las personas de todas sus edades, pasando por el proceso del desarrollo motor y psicomotor, también como medio de relajación del estrés cotidiano y ánimo de vida.

El deporte debe ser considerado como un sentimiento de juego limpio y respeto, si es mal utilizado puede promover a la vanidad personal, odio entre los rivales, y deseos de solo obtener el triunfo, y esto no queremos los practicantes del deporte, que sean modelos del espectáculo y sean violentos, afanados por el triunfo.

La actividad física en cuestión de salud nos ayuda a combatir las enfermedades cardiovasculares, también nos ayuda con trastornos de sueño, depresión y ansiedad y otros derivos que se llevara en la etapa del envejecimiento, y tiene sus efectos emocionales para los dos géneros, la actividad física ayuda al crecimiento de la buena autoestima para todas las edades y también para personas con discapacidad.

Aunque son pocas las personas que se ejercitan frecuentemente gozan de un estilo de vida perdurable, enriquecedora y saludable, mejorando su autoestima, la actividad física esta positivamente al que la persona empiece una etapa de dieta e higiene, como a la vez a las personas que fuman a dejar ese vicio. Los estudiantes muestran que al hacer deporte y estar en constante ejercicio físico mejoran en sus áreas académicas como también la relación con sus familiares, en vez de un estudiante que no está haciendo ejercicio constantemente, así que la actividad física ayude en 4 áreas muy importantes para el humano, (1) reducción del estrés, (2) mejora el estado de ánimo, (3) Aumenta la autoestima y (4) Eleva la calidad de vida; y esto es lo que queremos influir a muchas más personas de que hagan ejercicio físico, pero a pesar de que con los cambios tecnológicos últimamente han afectado a los niños de hacer actividad física, prefiriendo jugar videojuego o ver programas de televisión, viajar en automóvil que en su propia bicicleta y esto es lo que modifica el cambio de estilo de vida de los jóvenes, que conlleva a problemas de salud a largo plazo.

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