Descargo de responsabilidad

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Descargo de responsabilidad

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Tabla de contenido

Introducción        4

Capítulo 1 - Conócete a ti mismo        6

Capítulo 2 - Conoce tus límites        11

Capítulo 3 - Sea honesto        14

Capítulo 4 - Sea amable        17

Capítulo 5 - Sea indulgente        22

Capítulo 6 - Sea generoso        30

Capítulo 7 - Sea usted mismo        34

Conclusión        37

Introducción

¡Estoy tan cansado de toda la negatividad que me rodea! ¿Eres tú? Este mundo es tóxico y está enfermo. Odio ver las noticias, leer el periódico o incluso interactuar con mis vecinos. No quiero parecer antisocial. Realmente amo a la gente. Pero este mundo nos ha vuelto fríos y crueles.

El resultado es una sociedad de gente infeliz. Más del 50% de todos los matrimonios terminan en divorcio. Más del 50% de todos los adultos jóvenes ni siquiera creen en el matrimonio. Necesitamos volver a los días en que era fácil hablar con extraños y no era natural no ser educado.

Volviendo a los días en que la gente realmente creía en el amor y cuidaba a sus vecinos. Necesitamos empezar a amarnos a nosotros mismos de nuevo. Cada uno de nosotros debe ser el cambio que deseamos ver en el mundo.

Necesitamos curarnos y empezar a amarnos de nuevo.

Las personas felices son personas exitosas. Esto se debe simplemente a que ser feliz hace que sea fácil mantenerse motivado para alcanzar sus metas.

Sus pensamientos tienen un impacto muy significativo en la vida que lleva y en la calidad de las relaciones que tendrá con familiares, amigos y otras personas importantes. Algunos incluso razonan que

nuestros pensamientos y creencias pueden tener un efecto aún más fuerte en nuestra salud que la medicina moderna. Considere estos ejemplos:

• Un hombre de mediana edad muere un día después de que su médico le diagnosticara

él con Cáncer, a pesar de que su autopsia reveló que fue diagnosticado erróneamente.

• Muchas mujeres que están desesperadas por tener un hijo comenzarán a

tienen síntomas reales de un embarazo como antojos y aumento del tamaño de los senos, a pesar de que no están realmente embarazadas.

• Personas que sufren de depresión que participan en clínicas

Los ensayos de nuevos antidepresivos comienzan a experimentar una mejora en su estado de ánimo, aunque se les administró el placebo y no el fármaco en sí.

Dicho esto, se ha demostrado científicamente que puedes mejorar tu salud, tu carrera y tus relaciones simplemente mejorando la forma en que piensas sobre ti mismo y el mundo que te rodea. Esto es mucho más barato que pagar las sesiones con un terapeuta o pagarle a un abogado de divorcios.

Este libro está destinado a ayudarte a curarte de todas las cicatrices y la influencia de toda la negatividad que te rodea. Te garantizo que aprender a librarte del dolor de este mundo mejorará drásticamente la calidad de tu vida a partir de este momento.

Capítulo 1 - Conócete a ti mismo

"Cuanto más te conoces a ti mismo, más paciencia tienes para lo que ves en los demás". - Erik Erikson

Saber quién eres es un aspecto muy importante para curarte a ti mismo.

¿Cómo puede evitar un desastre si simplemente está flotando por la vida sin un sentido claro de lo que representa y lo que se niega a tolerar?

Hay una razón por la cual la chica de un pueblo pequeño con grandes sueños, que llega a la gran ciudad, a menudo termina en una situación miserable y, me atrevo a decir, comprometedora.

Piense también en el doctor infeliz que es sólo un doctor porque sus padres decidieron que necesitaba convertirse en el primer doctor de su familia.

¿Qué pasa con la gallina que eligió al niño de mamá que sale con una chica que no puede soportar porque hace feliz a su madre? Estos tres tienen mucho en común.

Su problema se explica en el viejo refrán que señala que si no sabemos hacia dónde vamos, cualquier camino será el correcto. Y mejor aún, 'si no defendemos algo, nos enamoraremos de cualquier cosa'. En otras palabras, si no nos entendemos a nosotros mismos, esto incluye nuestras esperanzas, sueños y aspiraciones, será fácil para casi cualquier persona empujarnos a tomar una decisión que tomaremos.

arrepentimiento por el resto de nuestras vidas. Vivir una decisión de la que te arrepientes, especialmente si tienes que enfrentar sus consecuencias a diario, será una de las cosas más difíciles que hayas tenido que hacer. Vivir con la carga de estas decisiones es parte de la razón por la que muchas personas son tan amargas y descorteses. Esta no es la forma en que quiero que navegues por tu vida.

Cuando nos tomamos el tiempo para comprender quiénes somos realmente, las complejidades de nuestras propias personalidades, tendremos las claves para desbloquear nuestro verdadero potencial. No puedes convertirte en tu mejor yo si no sabes lo que eso implica. Cuando se comprende a sí mismo, es más probable que termine eligiendo una carrera que le guste. Y es bastante fácil sentirse impulsado apasionadamente a lograr grandes cosas cuando estás siguiendo una carrera que amas.

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