Estudio Del Trabajo Ejercicios

Ejercicios de movimientos con MODAPTS

1.- Comience con las manos relajadas y en posición de descanso (en el area de las “huella de las manos”) alcanzar el punto D-9 con la mano derecha, repita para el punto A-9; ambos movimientos son de: Movimiento 3 (antebrazo)

Alcanzar el punto A-16 desde la posición de descanso.2.- De la clase de movimiento y la parte del cuerpo requerida para: (solo el brazo derecho)

a) Con la mano en K-4 alcance A-17 Mov. 5, Brazo utilizando el tórax

b) Con la mano descansando en A-17, alcanzar B-13 Mov. --------No lo tengo---------

c) Con la mano en B-13, alcanzar K-8 Mov. 5, Brazo utilizando el tórax

d) Descansando la mano en K-8, alcanzar J-9 Mov. 2, Mano/muñeca

e) Ahora de J-9 alcance el punto F-20 Mov. 4, Brazo/hombro

3.- Utilizando como objeto un sacapuntas

a) Lleve el objeto de I-10 a J-10 Mov. 2, Mano/muñeca

b) Gire la muñeca para mostrar el objeto Mov. 2, Mano/muñeca

c) Lleve el objeto a H-20 Mov. 4, Brazo/hombro

d) Regresa a G-16 Mov. 3, Antebrazo/codo

e) Llévelo a K-1 Mov. 5, Brazo utilizando el tórax

f) Finalmente llévelo a F-11 Mov. 4, Brazo/hombro

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