Ganar Felicidad

Ganar felicidad

Felicidad, no sólo un objetivo por cumplir, sino un camino que debemos recorrer y experimentar a lo largo de toda nuestra vida…

De esta manera el autor, Tal Ben – Shahar, pone de manifiesto desde un principio que “Ganar Felicidad” no es un libro más de autoayuda, de esos que al día siguiente se olvidan las líneas leídas. Este va más allá tratando de capturar la atención arraigada en cada uno de nosotros, poniéndonos en evidencia y haciéndonos cuestionar cada palabra, pensamiento y paso que damos.

El libro crea expectativas pero también nos aterriza al punto de no pasar desapercibido. Quién de nosotros no ha creído alguna vez que por lograr una meta deseada, (una carrera, un ascenso o la compra de una casa) se había llegado a la gloria eterna pero a las horas siguientes se volvía al mismo estado de caos y de carencia interna, sin darnos cuenta que en el camino peleamos, nos distanciamos, nos obsesionamos hasta el punto de caer rendidos sin medir consecuencias. Casi todo el mundo, por no decir todos, creímos que llegando a ese punto, a la cima deseada, sería todo distinto, se acabarían todos los problemas y penas y de alguna manera nos haría ser y sentirnos otros, felices!!!, pero no. La vida no es así de sencilla y cada día nos muestra con hechos tangibles lo sensible y real que es.

El libro “Ganar Felicidad” nos introduce en un mar de posibilidades, haciéndonos soñar con vivir una vida mejor, que sólo depende de nosotros cambiar.

La felicidad, ¿qué es?, ¿cómo se logra?, ¿todos podemos alcanzarla?, ¿se nace feliz o se adquiere durante la vida?, ¿depende de las cosas materiales o logros profesionales?, ¿reservada para las personas de algunas clases sociales?, ¿se puede ser eternamente feliz? son tantas las preguntas que nos formulamos para poder entender si puedo o no ser feliz, es así como la mayoría de las personas, entre las cuales me incluyo, hacemos distintas cosas creyendo que lo hemos conseguido, caminos distintos que no llegan a puerto y lo único que nos muestra es que pasamos más tiempo cuestionando y justificándonos más que actuar y hacer algo de verdad para por fin, vivir felices.

Comenzaremos por explicar que es la felicidad para el autor, algunos filósofos y en la era moderna, luego mencionaremos aspectos importantes a tomar en cuenta cuando queremos alcanzar la felicidad, para finalizar con una reflexión personal respecto al tema.

Entrando al concepto de Felicidad según el autor, esta es igual a Placer más Significado, lo que se traduce que una persona feliz disfruta de emociones positivas y percibe que su vida tiene sentido, no vivida en un solo momento, sino son un cúmulo de experiencias, donde el placer consiste en experimentar emociones positivas aquí y ahora, en un beneficio presente. Por otro lado, el significado consiste en tener una sensación de finalidad, por el beneficio

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