RESUMEN ANALÍTICO COSAS QUE PIENSAS CUANDO MUERDES LAS UÑAS

RESUMEN ANALÍTICO COSAS QUE PIENSAS

CUANDO MUERDES LAS UÑAS.

Título

Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas.

Autor

Amalia Andrade.

Fuente

Planetadelibros.com.co

Palabras claves

Felicidad, tristeza, miedo, anécdotas, fobias, anti-miedos, ansiedad, infancia, recuerdos, hipocondría emocional, soledad, entre otras.

Descripción

Este es un libro un poco confuso ya que si observamos su título es un poco extraño, porque para nadie es una mentira que sacarle un título a un libro es difícil y complejo, en el caso de este libro podemos observar en su interior que hablan sobre el miedo y de qué manera tiene control sobre nosotros; por otro lado el miedo se muestre de diversas formas, o nosotros lo conocemos de diferentes maneras como las fobias. El miedo es muy poderoso ya que tiene la forma de adueñarse de nosotros y perseguirnos desde la infancia, en este también nos enseña que podemos aprovecharnos de su control sobre nosotros y usarlo a nuestro favor, no solo podemos sobrevivir a él si no que aprendemos que lo que nos hunde también nos salva. Muchos lectores podrán identificarse con las historias que cuenta Amalia (Autora), ya que en el libro no existen personajes, ni trama, es simplemente la autora, los sentimientos que sientes al momento de leerlos es como si estuvieras hablando con la autora y con tu otro yo, te lleva a recordar situaciones donde has tenido miedo, angustia, tristeza, felicidad, es decir, todas las emociones. A la medida que vas leyendo te vas encontrando preguntas donde pueden interactuar contigo misma, te sientes como en una montaña rusa al sentir tantas emociones, te das cuenta que el miedo es lo más normal que puede existir en el mundo ya que las personas que se supone la más valientes le tienen miedo a tonterías como por ejemplo Oprah Winfrey le tiene miedo al chicle, pero es algo tan sencillo como de que al mundo el gusta mostrar como es el miedo y lo refleja por medio de obras y películas por ejemplo Peter Pan le tiene miedo a crecer, también nos enseñan una breve enciclopedia del miedo y otras cosas, podemos observar también que nos van a mostrar en el 98% del libro muchos dibujos hechos por la mima autora. Por ultimo cuando terminas de leer te das cuenta que tu controlas el miedo y el no a ti porque tú ya no lo permites.

Conclusiones

Vamos a tener un control mental sobre todo los miedo y fobias, de alguna u otra forma aprenderemos que lo realmente importante es saber controlarlos y saber que ellos son más débiles de lo que nos hacen creer por lo mismo somos capaz de controlarlos. Al momento de leer este libro no damos cuenta que no debemos porque temerle a nuestros miedos por el contrario lo volvemos nuestro mejor amigo, como un aliado y así no podrá jugar en nuestra contra. Nos podremos conocer más afondo nosotros mismo y puede sonar un poco tonto pero tener una discusión con nuestro yo interior y saber qué es lo que en realidad queremos o a lo que en realidad le tememos. El temor es un sentimiento fuerte porque como puede a un animal u objeto entre otras, también puede ser emocional y se puede decir en cierta forma que es peor que cualquiera, por ejemplo, quien no le teme a la soledad, algunas personas esconden este miedo y creen que no le temen pero al momento de sentirlo es donde nosotros entramos en crisis por lo que debemos seguir cada paso del libro y aprendemos que somos más fuerte que el miedo y que cuando nos sentimos en esos momento de desesperación, debemos mantener la cordura y manejar ese miedo como un amigo para que de alguna u otra manera desaparezca. Las historias de la infancia de una u otra forma se puede decir que son las que más nos marcan en nuestra vida hasta que crecemos e encontramos algo o alguien que nos ayude a superar este sentimiento, pues en este libro podremos encontrar anécdotas de la autora de la infancia y muchas personas se podrán sentir identificadas con estas historias, ya que gracias a los sucesos se siente miedo y ahora es un horror pasar de nuevo por esa situación ya que este suceso lo marco desde la infancia. La ansiedad es uno de los síntomas del miedo ya que algunas personas no son capaz de controlarlos y el cuerpo inmediata mente lo toma como ansiedad y hace que la persona tenga síntomas distintos que hace que su temor aumente a la medida queda conociendo situaciones que despierten su ansiedad y a la medida del tiempo puede aumentar o disminuir, esto depende de la fuerza mental de cada persona y como puede manejar sus miedos a medida de cada situación. Cada persona es diferente por lo cual podemos concluir que los pensamiento, miedo u opiniones son distintas, en cierta forma lo que le sirve a una persona para derrotar su temor no quiere decir que le pueda servir a todas, tiene la posibilidad que le funcione algunas pero no a todas, por lo mismo decimos que no todas tienen los mismos miedos o trastornos, por lo cual este libro tiene diversos problemas y se puede decir en cierta forma que algunas soluciones, por lo cual concluimos que todos somos diferentes en cualquier sentido de la palabra.

Comentarios

Este libro en mi opinión es increíble y se lo recomendaría a cualquier persona porque este libro nos hace sentir emociones dolorosas que nunca creeremos sentir pero al momento de sentir eso nos damos cuenta que somos más fuertes que esos miedos, y que ese dolor se puede sentir indispensable pero al momento de ver lo que en realidad sentimos también sanamos heridas, lo que digo anteriormente lo digo porque esos miedos también pueden ser emociones pero si habanos de los miedo a lo material o animal, esto da un giro terrible, porque en cierta forma este temor también tiene que ver con el cerebro ya que como lo explican en el libro nuestro cuerpo toma información de algo que no nos gusta y envía una información al cerebro de que cuando vemos esto gritamos o hacemos diversas acciones.

A nivel personas este libro me libera al momento de leerlo, puedo leerlo mil de veces y nunca me canso porque en como sentir que estas con alguien que tiene también miedos y de algunas otra manera te ayuda a superarlos, no podemos decir que el miedo se va, pero si se puede controlar, muchas personas creen que es ridículo por su título o por su contenido pero al principio me pareció curioso su título pero nunca pensé que se tratara de los miedos, luego de leerlo entendí que su contenido me encantaba pero pensé, “Porque este título para este libro”, pero si pensamos con un poco más de imaginación, la pregunta es ¿Qué hace una persona al momento de tener miedo a algo o ansiedad por algo que pueda pasar?; pues muchas personas gracias a estos temores en situación difíciles o de angustia tiende a morderse las uñas y este es el síntoma que nos indica que tenemos miedo a algo, no solo podemos decir que lo sienten los jóvenes porque por instinto común todas la personas lo sienten hasta los adultos, este es uno de los síntomas más comunes en cierta forma, porque existen muchísimos más; aunque aquí también puede entrar los Toc (Trastorno-Obsesivo-Compulsivo), este puede afectar en una gran parte la vida de las personas que este también se despierta por un temor a algo, es lo que causa que tengamos una obsesión por hacer algo que demuestra el temor que le tenemos a algo. Esto es todo lo que podemos aprender en este maravilloso libro y al conocer las concec8uencias también podemos trabajar para controlarlos, de verdad que este libro nos hace conocer tantas cosas que podremos ver desde otra perspectiva la vida y las personas que la acompañan.

Elaborado por: Kelly Gómez.

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